不排卵是導致女性不育的很重要原因之一，女性不排卵吃什么好？專家告訴你吃什么東西可促進排卵。

女性吃什么東西可促進排卵

1、吃些谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

2、如水魚湯。其功效是促卵泡發(fā)育。對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用?？梢孕袣馔?、活血化淤的功效，治療排卵不暢的癥狀。

3、吃什么食物促排卵？黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯。其作用有促卵泡發(fā)育，補充雌激素。最好在月經(jīng)前或月經(jīng)后多食用。

4、先天歸一湯。有調(diào)經(jīng)育子的功效，對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效。

排卵不正常該如何治療呢？

專家表示：促排卵藥物種類繁多，這些藥物通過不同機理產(chǎn)生效果。促排卵藥物的使用應(yīng)是慎重的，濫用不但不能達到治療效果還會導致不良后果。因此，要在醫(yī)生指導下使用。具體到每一個患者需要用哪種藥物應(yīng)根據(jù)患者當前的各種激素水平、年齡、以往對促排卵藥物的反應(yīng)及其他具體情況而定，切忌胡亂用藥。

排卵不正常的治療有很多，不過根本就是為了誘導排卵，一般針對不同的情況采用不同的方法，利用激素誘導排卵，用藥物誘導排卵等等方法。選擇誘導排卵的藥物是治療排卵不正常的主要方法。對長期不排卵的患者，最好用克羅米芬，開始可用甲孕酮誘發(fā)月經(jīng)，然后服用克羅米芬，一般情況下患者在停服克羅米芬后1周左右有排卵。

卵巢排不排卵不僅僅是卵巢本身的問題，它涉及到卵巢以上比如說下丘腦、垂體這個軸線的功能是不是正常。下丘腦-垂體-卵巢這個軸線被稱為女性的性腺軸。女性的性腺軸中的任何一個部分要是出現(xiàn)了問題的話，都會成為女性正常排卵的巨大障礙。那么其中，除了卵巢本身的功能之外，下丘腦和垂體的作用也不能忽視。

因為，下丘腦和垂體也會出現(xiàn)器質(zhì)性的和功能性的一些病頒，分開來說器質(zhì)性的病變簡單的說就是器官出現(xiàn)了腫瘤、發(fā)生了癌變。相比較來說最常見的應(yīng)該是功能性的病頒，比如說一些女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)還有閉經(jīng)等這樣一些問題這就屬于功能性的病變。