男性如果患上了不育癥就會(huì)影響夫妻生育，那么生活中常見(jiàn)導(dǎo)致男性不育的原因有哪些呢？下面為大家介紹細(xì)數(shù)男性不育癥的常見(jiàn)原因，供大家了解。

男性不育癥的常見(jiàn)原因：

精液異常

如無(wú)精子、或精子數(shù)量過(guò)少，活動(dòng)減弱，形態(tài)異常。

睪丸后天損傷

生殖器手術(shù)不當(dāng)?shù)葥p傷了睪丸血管，阻礙血供而使睪丸萎縮。

內(nèi)分泌因素

男性內(nèi)分泌甲狀腺及腎上腺素功能障礙所致少精子癥和無(wú)精子癥可引起不育。

呼吸系統(tǒng)疾病與男性不育

由于呼吸道粘膜纖毛和精子發(fā)生異常而導(dǎo)致不育。

慢性疾病與不育

如甲狀腺疾病、肝臟疾病、糖尿病、腎功能衰竭等均可導(dǎo)致不育。

男性要想有好的生育能力，不妨多吃下面的幾種食物：

食用含有鎂的食物

鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品等。

多食富含精氨酸的食物

精氨酸是構(gòu)成精子頭部的主要成分，并且可以提高精子的活動(dòng)能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子等。

多吃含鋅的食物

精子中富含微量元素鋅，鋅對(duì)維持男性正常的生殖功能起著很大的作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類等。

男性不育的食療方：

1）鱉肉銀耳湯：

鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發(fā)，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調(diào)味。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。

2）鹿鞭巴戟天湯：

鹿鞭1對(duì)，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數(shù)日。補(bǔ)腎氣，健脾胃。適用于精子活動(dòng)力差所致的不育癥。