如果一個男性不能生育的話那么不論是對患者本人還是對整個家庭來說都是非常大的打擊，死精癥可以說是困擾男性的一種很常見的疾病，當(dāng)患上死精癥這個疾病的時候，我們需要堅(jiān)持做好治療和護(hù)理，也只有這樣才能夠幫助患者早日得到康復(fù)，早一些擺脫死精癥疾病的折磨困擾，我們就一起來關(guān)注死精癥的食療方法到底是怎樣的呢！

死精癥的食療方

山藥杞子粥：

山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克；如精液有紅細(xì)胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥溫服。適用于腎陰虛型死精子癥。

赤小豆粥：

赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量。作早餐食用?？沙Ｊ持?。功能：清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱久蘊(yùn)所致的死精癥。

棗仁粥：

遠(yuǎn)志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠(yuǎn)志、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。功能：寧心安神，交通心腎。用于心腎不交的死精癥。

黃花菜馬齒莧飲：

黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能：清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的死精癥。

預(yù)防死精癥的方法有哪些？

1、按時接種疫苗。男性要按時接種疫苗，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

2、掌握一定的性知識。了解男性生理特征和保健知識。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大。變硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及時診治。

3、做好職業(yè)防護(hù)。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬不要疏忽大意。如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、避免睪丸溫度升高。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度太高，就會影響精子的產(chǎn)生。所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長時間騎自行車，泡熱水澡，穿牛仔褲等。

5、改變不良的習(xí)慣。戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外，還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ堋?/p>

6、重視婚前體檢?；榍白龊皿w檢可早期發(fā)現(xiàn)異常，避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免了。

7、補(bǔ)充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、具有性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于蔬菜之中。