預(yù)防女性不孕的措施有哪些呢
1、注意合理穿衣
中醫(yī)講究暖宮孕子,保證子宮、盆腔的氣血暢通,以防止宮寒不暢,是預(yù)防女性不孕的前提。所以天涼時(shí)節(jié),女性要注意合理穿衣,以保暖為主,尤其是肚臍、腰部、下腹部的保暖,以防止宮寒對女性內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不良影響,引發(fā)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等病癥,進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕。
值得注意的是,女性宮寒有一些特征性表現(xiàn),如手腳冰涼、痛經(jīng)、性欲淡薄、白帶增多等,及早發(fā)現(xiàn)病癥并進(jìn)行調(diào)理,可以有效預(yù)防盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的發(fā)生,進(jìn)而大大降低女性不孕的患病率。
2、注意穿襪
中醫(yī)認(rèn)為,病從寒起,寒從腳生??梢?,女性足部的保暖很重要,尤其是天氣轉(zhuǎn)涼后應(yīng)注意隨時(shí)穿襪子,否則很可能因足部受涼而引發(fā)子宮血液循環(huán)障礙,進(jìn)而誘發(fā)女性不孕的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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