精子是男性能否生育的關(guān)鍵，而無精癥是部分男性不育的重要原因。導(dǎo)致無精癥的原因有很多，那么吃什么預(yù)防無精癥？

無精癥的原因

一、疾病因素。

無精癥的出現(xiàn)跟一些男科疾病有關(guān)，當(dāng)這種疾病對輸精管構(gòu)成壓迫的時候，就容易引發(fā)該病。無精癥的原因也可能是由于一些疾病壓迫精索內(nèi)靜脈，所以導(dǎo)致精道梗阻型和精道非梗阻型無精癥。

二、生活習(xí)慣。

無精癥在青年中發(fā)病率高的原因，跟陰囊內(nèi)血液供應(yīng)旺盛有關(guān)。杭州廣仁醫(yī)院專家指出，青壯年性機(jī)能較旺盛，若長久站立，就容易增加腹壓，這是無精癥發(fā)病困素之一。

三、環(huán)境因素。

無精癥的出現(xiàn)跟男性生存環(huán)境也是有關(guān)系的。若男性經(jīng)常工作生活在放射、高溫、有毒氣體環(huán)境下，會使得睪丸生精細(xì)胞受到損害，在嚴(yán)重時，會引起無精癥。

預(yù)防無精癥的四大飲食推薦

1、動物腎臟：

防治無精癥的食物中食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功效。

2、芡實(shí)：

這一防治無精癥的食物具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

3、蝦：

蝦能補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒，是很好的防治無精癥的食物。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

4、海參：

防治無精癥的食物可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。