現(xiàn)在由于各種原因患上不育的人越來越多。那么我們有什么比較好的方法能預(yù)防不育呢？下面給大家介紹避免男性不育的幾種方法，供大家參考。

男性不育檢查的四大重點(diǎn)

1、觀察外生殖器：

在男性不育的診斷時，首先要觀察陰莖的大小、睪丸質(zhì)地軟硬度及大小、尿道有無下裂，在觸摸附睪時有無疼痛和囊腫。必要時可以做肛診，來確定前列腺的質(zhì)地和大小。

2、體格檢查：

一般男性不育患者的體格檢查包括體重、身高、乳、陰毛、腋毛、喉結(jié)等生長情況的檢查。

3、精液的生化檢查：

這項(xiàng)檢查可以反映精囊、附睪、前列腺的功能。檢查精子質(zhì)量的方法還有精子爬高試驗(yàn)、檢查精液和血液中是否存在抗精子抗體，需要做精子凝集試驗(yàn)。

4、精液質(zhì)量檢查：

許多引起不育的病因都會從精液檢查結(jié)果體現(xiàn)出來，應(yīng)重復(fù)檢查，如果檢查結(jié)果顯示精子數(shù)量異常等，說明精液的質(zhì)量不正常。

避免男性不育的幾種方法

積極治療

對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中成yao。對于較頑固的性能力減退者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理醫(yī)生幫助。

自我心理調(diào)節(jié)

遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消退。

避免不良生活習(xí)慣

避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

排除疾病

必要時應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎。

家庭和睦

家庭和睦有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。