在我們的日常生活中有許多的疾病都有可能導致男性不育，而無精癥是影響最大的一種疾病。我們如何才能預防無精癥呢？

無精癥的誘因

1、沒有生精細胞。許多無精癥男性的輸精管中只含有足細胞。其原因很多，包括給予細胞毒藥物、放射或胎兒期的一些因素。

2、原發(fā)性睪丸功能不全。這可能是因為遺傳缺陷、睪丸未降、睪丸物理損傷、青春期腮腺炎引起的睪丸功能不全，影響生育。

3、內分泌病癥。常見就包括：垂體功能亢進或低下、垂體腫瘤、腎上腺功能亢進或低下、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下等等，均會影響精子生長，造成無精癥發(fā)生。

4、輸精管道阻塞。輸精管道阻塞是造成無精癥的第一大因素。阻塞性無精癥可以因先天性附睪或輸精管道的其他部位（包括輸精管）發(fā)育不全所致。這些病例中有些似乎是遺傳性的。

男性預防無精癥的幾種方法

避免吸進廚房的油煙

廚房油煙中有74種化學物質能致細胞發(fā)生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家以為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

飲食留意不要缺鋅少硒

無精癥的預防措施包括留意飲食，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生養(yǎng)有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食品。