因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，而導(dǎo)致免疫性不孕發(fā)病率的提高，但是預(yù)防發(fā)病不是不可以的，只要大家在日常生活中多加注意就好了。免疫性不孕是導(dǎo)致女性不孕當(dāng)中的最常見(jiàn)疾病，此病雖然對(duì)患者的身體健康不會(huì)造成直接的影響，但是嚴(yán)重影響到患者的身心健康，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致家庭破裂。那么女性朋友們應(yīng)該如何預(yù)防免疫性不孕癥呢？

一、注意外陰清潔

女性在衛(wèi)生方面要注意生殖器官及外陰的清潔，如果不加以注意的話(huà)，就會(huì)不小心導(dǎo)致多種病癥的發(fā)生。

二、性生活不易太頻繁

夫妻要控制性生活的頻度因?yàn)檫^(guò)度頻繁的性生活往往會(huì)降低精子活力，也會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，更不利于受孕。

三、要注意預(yù)防生殖系統(tǒng)的感染

日常生活中要注意，若是出現(xiàn)了急慢性炎癥一定要積極的采取治療。值得注意的是，要徹底防治性病，注意要杜絕性濫交、不潔性交。這是為了防止由于不潔導(dǎo)致的感染，最終引起女性的免疫性的不孕。

四、避免經(jīng)期性生活

夫妻生活上一定注意堅(jiān)決禁止出現(xiàn)粗暴性生活或是在經(jīng)期有性生活，這是為避免生殖系統(tǒng)的感染。

五、懷孕期間不要性生活

特別是要注意孕婦在產(chǎn)后的2~3個(gè)月里最好不要有性生活。這樣就使得女性的子宮創(chuàng)面，完全愈合后再有性生活。

六、合理調(diào)節(jié)飲食

在日常生活中的飲食衛(wèi)生也是要注意的。

免疫性不孕不育的預(yù)防與護(hù)理

一、預(yù)防

避免卵巢功能早衰，要講究科學(xué)方法。女性要堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚(yú)、蝦等食物，維持鍛煉身體的良好習(xí)慣。尤其要注意在公共場(chǎng)合、家庭內(nèi)戒煙，減少被動(dòng)吸煙；不能喝酒，更不可以酗酒；要注意調(diào)整休息與睡眠，不可輕易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

在精神方面，要注意自我調(diào)節(jié)情緒。人在心情輕松愉悅時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處在平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抵抗力較強(qiáng)。反之，不良情緒能夠?qū)е赂哐獕骸⒐谛牟?、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。

二、護(hù)理

免疫性不孕癥是近幾年常見(jiàn)的疾病。在中國(guó)，已婚女性中將近1/5患有不孕癥，而這些不孕癥中，又有1/5的患者屬于免疫性不孕癥。

人工授精在國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家開(kāi)展的較早，中國(guó)起步于90年代初期。在目前對(duì)于該病沒(méi)有特效方法的時(shí)候，采用精液處理后人工授精的方法，是一個(gè)較為方便有效的治療方法。該法幾乎沒(méi)有副作用，只要精液常規(guī)檢查基本正常，操作并不太復(fù)雜，費(fèi)用又不是太高，不失為一種常用的治療免疫性不孕癥的上策。

免疫性不孕癥的授精方法。首先確定排卵期。檢測(cè)尿中黃體生成素峰值法、宮頸黏液評(píng)分法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法或B超監(jiān)測(cè)等方法，均可較為準(zhǔn)確地確定具體排卵日期。一般情況下，可選擇在卵泡直徑大于18毫米直徑大于18毫米后卵泡突然消失的時(shí)間，尿中的黃體生成素峰值出現(xiàn)后的15-24小時(shí)之內(nèi)，授精成功的可能性最大。授精的基本方法。授精是比較簡(jiǎn)單的事，接受授精者沒(méi)有痛苦，也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。授精必須在醫(yī)院進(jìn)行，直接將處理過(guò)的精液用導(dǎo)管注入宮腔內(nèi)，其精子密度一般為每毫升0.4-l千萬(wàn)。授精后應(yīng)抬高臀部，仰臥1小時(shí)左右。