現(xiàn)在的年輕男女，不懂得珍惜自己的身體，會經(jīng)常出現(xiàn)熬夜久坐而缺少鍛煉，才會大量的吸煙喝酒，都會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，進而就會影響到正常的懷孕和生育，最后就會導(dǎo)致不孕不育癥的發(fā)生。不孕不育癥對家庭和個人都會造成相當(dāng)大的危害，但是有很多年輕人由于對此病知識的缺乏，就沒有采取正確措施來預(yù)防此病，所以患不孕不育癥的幾率就會更高。

到底什么是不孕不育呢？

不孕癥是由多種病因所導(dǎo)致的生育障礙的癥狀，一般而言，女性在沒有避孕措施的情況下進行了性生活，但是有長達一年時間都沒有懷孕，這樣就稱為不孕癥，如果是男性身體的問題，就稱為不育癥。不孕癥又可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩個種類。

那么哪些因素會導(dǎo)致不孕不育呢？

1、環(huán)境的污染。經(jīng)常在污染的環(huán)境中，或者潮濕的環(huán)境中生活，會導(dǎo)致整個身體素質(zhì)水平下降，也是引起不孕不育癥發(fā)病率上升的重要原因。

2、先天性因素。男女一方的染色體出現(xiàn)了嚴重的問題，那么就會導(dǎo)致不孕不育癥的發(fā)生。

3、精神壓力過大。長期面對工作和生活上面的壓力，就經(jīng)常會出現(xiàn)精神過度緊張和焦躁不安的情緒，進而就會影響到內(nèi)分泌，而導(dǎo)致激素的異常。

4、長期飲食不當(dāng)。在平時不注意飲食，健康與衛(wèi)生，經(jīng)常吃冰冷的食物和辛辣刺激性的食物，而且經(jīng)常吃煎炸食品和腌漬食物，這些不良的飲食習(xí)慣都會影響到生育能力。

5、長期服用緊急避孕藥。你長期服用避孕藥或者緊急避孕藥，這樣容易擾亂生理周期，而且會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化。

6、自身疾病的因素。如果女性朋友內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)失調(diào)，就會導(dǎo)致卵巢功能異常，從而就會發(fā)生不孕癥。男性少精癥和無精癥或者性功能障礙疾病，都會導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

除了上面這些因素會導(dǎo)致不孕不育癥之外，在平時的不良生活習(xí)慣也是引起不孕不育癥的主要原因。在平時經(jīng)常大量的吸煙喝酒，會導(dǎo)致睪丸的功能發(fā)生異常，就會影響到精子的生成和活力，那么也是會影響到男性的正常生育能力的。所以男性朋友在平時要去掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，也不能夠長時間久坐，應(yīng)該堅持體育鍛煉。