近些年來，不孕不育癥的發(fā)病率越來越高了，我國約有8萬人左右受到了不孕不育癥的困擾，而且發(fā)病年齡呈年輕化了。很多年輕男女原本是生育最佳的年齡階段，卻頻頻遭遇到不孕不育的煩惱，其實導致不育是由多方面的原因而共同導致的，專家表示，導致不孕不育最重要的因素是性生活紊亂所導致的。

那么性生活紊亂導致不孕不育癥的具體表現在哪些方面呢？

一、過度頻繁的性生活

現在很多年輕人在生殖器官還沒有完全發(fā)育成熟的時候，就已經發(fā)生了性生活，過早的進入性生活狀態(tài)，而且有過度頻繁的性生活，這種情況下是很容易對生殖系統(tǒng)造成嚴重破壞的，會誘發(fā)宮頸糜爛和宮頸癌等婦科疾病，而且會導致不孕不育癥的發(fā)生。在性生活過程當中不注意個人衛(wèi)生問題，會導致細菌病毒，經過陰道進入子宮腔就會導致多種婦科炎癥的發(fā)生，也是會影響生育能力的。

二、經期生活

很多年輕人不知道經期生活會帶來嚴重的后果，這種不健康的性生活方式會導致女性產生抗精子抗體，子宮內膜會造成嚴重的損傷而引發(fā)子宮內膜炎，繼而就會引發(fā)免疫性不孕癥。經濟生活或者性生活混亂會對女性生殖道粘膜造成損傷，而且會導致生殖器官免疫力下降，精子進入到體內的時候會產生抗精子抗體，就會導致精子功能被抑制或者殺滅，無法正常的受精。

三、性生活紊亂

性生活紊亂不僅會影響女性的生殖功能，同樣會導致男性產生早泄陽痿等性功能障礙疾病，而且會影響精子的活力和質量，進而就會引發(fā)男性不育癥。不潔的性生活和性生活紊亂，會引起男性生殖道感染，就會影響精子的生成和運輸，而且會降低精子的活力，會使精子的活力和數量發(fā)生嚴重的下降。

怎樣保持健康的性生活方式來預防不孕不育癥呢？

1、注意個人衛(wèi)生問題。在性生活過程當中，一定要注意個人衛(wèi)生問題，要保持下身的清潔衛(wèi)生，在性生活前后要及時清洗下身，但是不能夠用清潔液或者香皂來清洗私處。

2、注意避孕措施。女性朋友最好不要服用避孕藥來進行避孕，最好是采取避孕套措施來避孕，這是最安全可靠的一種避孕方法，而且不會產生副作用，但是一定要選擇品質達標的避孕套。

3、有規(guī)律的性生活。在平時不要出現過度頻繁的性行為，要控制性生活的次數，而且要避免與多人發(fā)生性行為，不要有不潔的性行為或者高危的性行為發(fā)生。

雖然現代人對性觀念已經越來越開放了，但是年輕的男女朋友們還是要學會潔身自愛，千萬不要因一時的激情而沖昏了頭腦，把自己的健康完全摧毀。尤其是年輕的女性朋友，一定要學會保護好自己的身體，因為只有健康的身體才會有幸福的人生，在年輕的時候就把身體毀了，以后還怎么能得到幸福呢？