如今，由女方引起的不孕占比越來越大，造成女性不孕的原因很多，比如婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等。但是很多人不知道的是，一些不良的生活習慣也會對正常受孕造成影響，比如經(jīng)常憋尿。

經(jīng)常憋尿會導致不孕嗎？

對于憋尿這個話題，相信很多人都經(jīng)歷過。有的人能長時間憋尿，有的人憋不住。女性長時間憋尿會導致許多問題，也可能會導致女性不孕。女性的內(nèi)生殖器官和膀胱都位于盆腔內(nèi)，關(guān)系緊密，子宮在膀胱后面。如果經(jīng)常憋尿，會使女性膀胱充盈，進而壓迫子宮，使子宮往后傾斜。久而久之，后傾的子宮難以復位。如果受壓迫的子宮被擠壓到骶骨前面的神經(jīng)叢，可能會引起腰骶部疼痛，甚至導致不孕。

哪些因素會影響生育？

1、人工流產(chǎn)手術(shù)。人流手術(shù)對女性的身體損傷很大，而且有煙酒發(fā)現(xiàn)，女性流產(chǎn)的次數(shù)與其發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)手術(shù)之后，女性容易患上盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后發(fā)生堵塞，進而導致不孕。而且多次人流手術(shù)還會使子宮內(nèi)膜變薄，日后懷孕了也容易發(fā)育不良，出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。

2、長期酗酒。經(jīng)常喝酒，長期酗酒的女性，生育能力會受到嚴重的危害。酒精會影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且通常一小杯紅酒就可能減少人體內(nèi)鋅的含量，而鋅對于女性生育能力是非常重要的。

3、性習慣不良。有些女性性愛不衛(wèi)生、性伴侶較多，因此患上了嚴重的婦科炎癥，最終導致不孕。女性在經(jīng)期如果進行性生活，容易使細菌和血液通過松弛的宮頸口進入盆腔，引發(fā)感染。此外，如果逆流的經(jīng)血在盆腔內(nèi)留存，會造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩種情況都會對女性的生育造成嚴重影響。

4、精神緊張。在長期的高壓狀態(tài)下生活或者工作，或者情緒波動大、環(huán)境改變等，都可能造成女性內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)甚至無月經(jīng)、不排卵，進而造成生育功能受到影響。

此外，現(xiàn)在不少愛美的女性，平時為了減肥，采取過度節(jié)食的方式。盲目減肥會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等不良后果，進而影響生育能力。所以女性朋友們在平時一定要學會愛惜自己的身體，要把自己的健康放在第一位，要保持健康飲食和堅持運動，這樣才能避免不孕癥的出現(xiàn)。