現(xiàn)在的生活豐富多彩，也是由于生活方式的改變，越來越多的男性出現(xiàn)不育問題，那么哪些不良習慣容易導致男性不育，下面我們具體了解一下吧。

男人偏愛這件事當心不育

1、經(jīng)常泡桑拿：現(xiàn)在的男人都比較喜歡泡桑拿，桑拿可以起到緩解身體疲勞的作用，還具有養(yǎng)生的功效，男人經(jīng)常泡桑拿可能會導致不育，高溫會影響精子生成，桑拿室內的溫度非常高，不利于精子生成，還會導致精子由高溫而死亡的情況。

2、經(jīng)常穿緊身衣：緊身衣容易讓睪丸受傷，也會影響睪丸的生精功能，經(jīng)常穿緊身衣會對男人的生殖器官造成嚴重傷害，男人盡量選擇寬松的褲子，少穿緊身褲或牛仔褲，經(jīng)常穿牛仔褲會對前列腺和睪丸造成嚴重損傷。

3、經(jīng)常喝咖啡：適當喝咖啡可以起到提神醒腦的功效，如果經(jīng)常大量喝咖啡，則會對男人的精子造成不利影響，會直接傷害到精子，從而導致男性不育，咖啡中含有的成分會對精子造成影響，會影響到精子的活動能力，也會影響精子質量。

預防男性不育的方法

1、注意對睪丸及生殖器官的保護，睪丸是非常脆弱的器官，睪丸溫度不宜過高，如果私處溫度過高，則會影響睪丸的生精功能，容易導致精子質量下降，也會導致精子數(shù)量減少，注意私處溫度的控制，私處溫度過高會影響精子的產(chǎn)生。

2、做好婚前檢查工作，通過體檢早發(fā)現(xiàn)早治療，可避免婚后的痛苦，結婚后要經(jīng)常和妻子交流，關于性生活方面的問題，如果感覺身體有異常狀況，最好到醫(yī)院檢查治療，很多男性有陽痿早泄的問題，陽痿早泄早期治療能取得好的效果。

3、加強自我保護意識，不要經(jīng)常接觸放射線，經(jīng)常接觸高溫及毒物，也會影響男人的精子質量，會對睪丸造成損傷，睪丸是生成精子的重要器官，一旦睪丸出現(xiàn)問題，會直接或間接影響到精子質量，從而會對男人的生育造成嚴重影響。

此外，要避免不育，男性還應該盡量不要接觸有毒的化學物質，盡量遠離生活中的放射線，放射線會影響男人睪丸健康，也會對男人的身體造成不利影響。