現(xiàn)在的生活豐富多彩，也是由于生活方式的改變，越來越多的男性出現(xiàn)不育問題，那么哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致男性不育，下面我們具體了解一下吧。

男人偏愛這件事當(dāng)心不育

1、經(jīng)常泡桑拿：現(xiàn)在的男人都比較喜歡泡桑拿，桑拿可以起到緩解身體疲勞的作用，還具有養(yǎng)生的功效，男人經(jīng)常泡桑拿可能會(huì)導(dǎo)致不育，高溫會(huì)影響精子生成，桑拿室內(nèi)的溫度非常高，不利于精子生成，還會(huì)導(dǎo)致精子由高溫而死亡的情況。

2、經(jīng)常穿緊身衣：緊身衣容易讓睪丸受傷，也會(huì)影響睪丸的生精功能，經(jīng)常穿緊身衣會(huì)對(duì)男人的生殖器官造成嚴(yán)重傷害，男人盡量選擇寬松的褲子，少穿緊身褲或牛仔褲，經(jīng)常穿牛仔褲會(huì)對(duì)前列腺和睪丸造成嚴(yán)重?fù)p傷。

3、經(jīng)常喝咖啡：適當(dāng)喝咖啡可以起到提神醒腦的功效，如果經(jīng)常大量喝咖啡，則會(huì)對(duì)男人的精子造成不利影響，會(huì)直接傷害到精子，從而導(dǎo)致男性不育，咖啡中含有的成分會(huì)對(duì)精子造成影響，會(huì)影響到精子的活動(dòng)能力，也會(huì)影響精子質(zhì)量。

預(yù)防男性不育的方法

1、注意對(duì)睪丸及生殖器官的保護(hù)，睪丸是非常脆弱的器官，睪丸溫度不宜過高，如果私處溫度過高，則會(huì)影響睪丸的生精功能，容易導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，也會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少，注意私處溫度的控制，私處溫度過高會(huì)影響精子的產(chǎn)生。

2、做好婚前檢查工作，通過體檢早發(fā)現(xiàn)早治療，可避免婚后的痛苦，結(jié)婚后要經(jīng)常和妻子交流，關(guān)于性生活方面的問題，如果感覺身體有異常狀況，最好到醫(yī)院檢查治療，很多男性有陽痿早泄的問題，陽痿早泄早期治療能取得好的效果。

3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不要經(jīng)常接觸放射線，經(jīng)常接觸高溫及毒物，也會(huì)影響男人的精子質(zhì)量，會(huì)對(duì)睪丸造成損傷，睪丸是生成精子的重要器官，一旦睪丸出現(xiàn)問題，會(huì)直接或間接影響到精子質(zhì)量，從而會(huì)對(duì)男人的生育造成嚴(yán)重影響。

此外，要避免不育，男性還應(yīng)該盡量不要接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)，盡量遠(yuǎn)離生活中的放射線，放射線會(huì)影響男人睪丸健康，也會(huì)對(duì)男人的身體造成不利影響。