無精癥會導(dǎo)致不育發(fā)生，男性要注意預(yù)防無精癥，也要了解無精癥的危害，那么男性該如何避免無精癥發(fā)生，下面我來教大家?guī)渍蓄A(yù)防無精癥的發(fā)生。

預(yù)防無精癥的幾種方法

1、學(xué)會控制自己的情緒，暴躁悲觀的情緒會引起內(nèi)分泌紊亂，容易導(dǎo)致睪丸激素下降，會影響精子的生成，精子生成減少會影響男人的生育。

2、放松心情，男人要放松心情，緩解工作和生活壓力，緊張的情緒會影響精子的產(chǎn)生，也會影響精子的質(zhì)量和精子的活動能力，平時要學(xué)會調(diào)整自己的情緒。

3、定期檢查，定期到醫(yī)院做身體檢查很重要，如果發(fā)現(xiàn)有其他男科問題應(yīng)盡早治療，能預(yù)防無精癥的產(chǎn)生，可減少男科疾病對精子質(zhì)量的影響。

4、謹(jǐn)慎吃藥，不可隨便服用藥物，亂用藥物會對肝臟造成傷害，也會影響腎臟健康，也會對男人的睪丸功能造成影響，甚至?xí)绊懙骄拥漠a(chǎn)生。

5、戒煙戒酒，抽煙飲酒是非常不好的習(xí)慣，抽煙和飲酒會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，也會影響到精子數(shù)量，男人不要經(jīng)常洗桑拿，高溫場所也會對精子造成影響。

無精癥的幾種危害性

1、無精癥會損害人體，腎臟會導(dǎo)致脾胃虛弱，還會引發(fā)腎虛的問題，也會導(dǎo)致精血不足，從而會危害到男性的生育功能，無精癥對人體會造成諸多不利影響，無精癥會影響家庭的和諧，也會給患者的精神造成壓力，甚至?xí)a(chǎn)生自卑的心理。

2、引起輸精管堵塞，男性輸卵管堵塞會影響精子的排出，精子無法正常排出體外，會導(dǎo)致男性無法生育，也會誘發(fā)嚴(yán)重的問題，無精癥要引起男性的重視，盡量到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病情采取措施治療，減輕無精癥造成的危害。

3、無精癥會導(dǎo)致睪丸生精功能障礙，生精功能障礙會影響精子質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致睪丸無法正常產(chǎn)生精子，會影響男性正常生活，也會影響到夫妻感情，會對家庭的和睦造成不利影響，可能會導(dǎo)致家庭破裂，也會導(dǎo)致夫妻感情破裂。

溫馨提示：無精癥會影響精子的產(chǎn)生，對男人的生育造成不利影響。男人要注意無精癥的預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除不良的生活嗜好。