引起男性不育的因素有很多，比如患上了生殖道感染、輸精管出現(xiàn)了梗阻、睪丸神經(jīng)功能出現(xiàn)異?；蛘咝怨δ懿鹫系K等，及時(shí)找出原因并且對(duì)癥治療，同時(shí)要調(diào)理好心理狀態(tài)。

如何治療男性不育？

1、調(diào)整好心態(tài)

患者在治療過(guò)程中不能過(guò)度就焦慮和抑郁，耐心堅(jiān)持配合醫(yī)生治療。睪丸制造精子需要過(guò)程，大約需要74天的時(shí)間讓精元細(xì)胞變成精子，需要18天的時(shí)間讓精子在附睪里面成熟并且排出體外。也就是說(shuō)即使使用有效的藥物三個(gè)月之后才能看到效果，一般三個(gè)月是一療程，不能頻繁的用藥。另外要保持情緒的穩(wěn)定以及及樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)病情。

2、避免不良的環(huán)境

環(huán)境因素會(huì)影響到睪丸生精功能，比如長(zhǎng)時(shí)間高溫作業(yè)、接觸化學(xué)產(chǎn)品以及重金屬和放射線等對(duì)生精細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷，不能正常生出精子。若是大量吸煙的話會(huì)讓精液里面出現(xiàn)硫氰酸，抑制了精子的活動(dòng)力，升高了精子畸形率。大量喝酒的話會(huì)影響到合成雄激素的酶活性，不能讓睪丸產(chǎn)生雄性激素以及精子。另外咖啡因也會(huì)對(duì)生精細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷，只要男性每天喝咖啡超過(guò)了4杯就會(huì)降低其生育能力，所以不能喝含有咖啡因的濃茶或者可樂(lè)等。

3、要讓陰囊保持低溫度狀態(tài)

陰囊最怕高溫，讓陰囊的溫度比體溫低2℃左右。長(zhǎng)時(shí)間久坐、總是穿緊身的褲子、會(huì)影響到陰囊部位的散熱，升高了局部溫度，影響了其生精功能。每做一個(gè)小時(shí)應(yīng)該站起來(lái)活動(dòng)10分鐘，選擇寬松透氣性比較好的內(nèi)褲。另外要調(diào)節(jié)好像生活的頻率，過(guò)于頻繁會(huì)降低精液的質(zhì)量，過(guò)度禁欲的話會(huì)讓精子老化而失去活力。

4、均衡攝入營(yíng)養(yǎng)

必須要為身體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)匿\、精氨酸和膽固醇。膽固醇是性激素合成必不可少的原料，應(yīng)該多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟來(lái)幫助合成性激素。精氨酸是精子合成必不可少的主要成分，平時(shí)可以多吃奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)以及魚(yú)類(lèi)等來(lái)提高生育能力。當(dāng)身體缺乏鋅元素時(shí)會(huì)讓性功能減退以及睪丸萎縮，多吃牡蠣、雞肝或者蛋黃等。

溫馨提示

男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少久坐的時(shí)間，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，要遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)，不能讓身體過(guò)度勞累，避免頻繁的蒸桑拿或者洗熱水澡。