現(xiàn)在不孕不育的發(fā)病率越來越高，這主要和先天性因素以及外界因素有關(guān)。隨著生活和工作節(jié)奏加快，很多年輕人因為壓力大推遲生育年齡，可是高齡是引起不孕不育的主要因素。

生育年齡會造成不孕不育嗎？

確切的說生育年齡會引起不孕不育，從醫(yī)學上來說，女性最佳的生育年齡是25~29歲。進入30歲后，卵子的數(shù)量和質(zhì)量會降低，35歲后卵巢功能衰退會降低女性受孕幾率。即使去正規(guī)醫(yī)院做試管嬰兒，其成功率也會受到一定影響。此外，生育對男性年齡也有一定要求，其實男性能終生生育，但45歲之后其生育能力會進入減退期。若想要提高懷孕幾率，女性最好不要超過35歲，男性最好不要超過40歲。

還有哪些因素會導致不孕不育？

1、性生活過少或過多

性生活太少或過多都會影響受孕能力?，F(xiàn)在生活節(jié)奏快且工作壓力大，很多夫妻處于異地或只有周末才性生活，這樣可降低女性受孕幾率。另外，性生活過于頻繁會降低精子活力和質(zhì)量，影響受孕。對于年輕夫婦，每周性生活在2-3次左右即可。

2、精神狀態(tài)

大部分處于備孕期的女性情緒上焦慮，若連續(xù)幾個月或一年仍然沒有成功懷孕的話，會讓她們變得煩悶和急躁。但是過度緊張和焦慮的情緒會讓受孕越來越難，最終進入惡性循環(huán)狀態(tài)。

3、不良的生活習慣

大量吸煙喝酒，使用減肥藥減肥，不節(jié)制地用避孕藥，大量吃甜食、喝奶茶以及喝濃咖啡等行為會影響女性正常懷孕，也會影響胎兒正常發(fā)育。尤其是吸煙，對男性的生育能力帶來很大重創(chuàng)，能減少其受孕幾率。另外，酒精會引起精子畸形，減低活力。

4、環(huán)境和職業(yè)

長時間接觸電腦輻射和化學輻射的人其不孕不育的幾率會明顯升高。若有條件的話，盡量更換工作環(huán)境，準備安全整潔的環(huán)境，遠離強輻射源以及有害氣體。

溫馨提示

需認識到年齡和精神因素對正常孕育帶來的危害，需慢慢調(diào)節(jié)和改變心理，及時糾正焦慮不安和抑郁的心理狀態(tài)。當夫妻不孕時夫妻雙方都要去醫(yī)院做檢查，及時找出其原因并且針對性治療。養(yǎng)成良好的生活習慣，不能吸煙喝酒，積極控制體重，不能讓身體過于肥胖和消瘦，維持健康體質(zhì)。