很多80后因?yàn)殡y懷孕而煩惱，引起女性不孕的因素有很多如婦科病、缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素或患有嚴(yán)重病變等。其實(shí)女性難懷孕有明顯癥狀，不妨來(lái)對(duì)照一下。

女性難懷孕有哪些癥狀？

1、月經(jīng)紊亂

生育期夫婦保持正常性生活，一年內(nèi)沒(méi)有做任何避孕措施，女性仍然沒(méi)有懷孕，必須去醫(yī)院做檢查，排除不孕癥的可能性。多種因素會(huì)引起女性不孕比如輸卵管堵塞粘連、排卵功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)和免疫學(xué)因素等。最直觀的就是看一看月經(jīng)情況，月經(jīng)紊亂是女性不孕的主要癥狀。若是輸卵管或卵巢病變引起的，必須選擇正規(guī)醫(yī)院針對(duì)性治療。若是普通的月經(jīng)不調(diào)，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下調(diào)理好體質(zhì)，就能正常受懷孕。

2、手腳腫脹

服用避孕藥或高鹽攝入會(huì)引起手腳腫脹，排除這兩種因素，需考慮甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退會(huì)影響甲狀腺素水平，代謝發(fā)生紊亂，即使懷孕后也會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育，必須要選擇正規(guī)醫(yī)院治療。需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，期間多吃含碘食物。另外也可以多吃黑豆黑米黑芝麻等。

3、指甲按壓后變白

每個(gè)人對(duì)指甲按壓后會(huì)變白，但持續(xù)10分鐘仍然沒(méi)有恢復(fù)，說(shuō)明缺鐵或貧血。一般月經(jīng)量多且月經(jīng)期長(zhǎng)的女性會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，嚴(yán)重貧血會(huì)引起性欲減退。即使懷孕的話也會(huì)影響胎兒發(fā)育。期間要多吃含鐵食物如動(dòng)物血液、櫻桃等，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。

4、嘴唇干燥

大部分嘴唇干燥和缺水有關(guān)，若喝水后仍然有此情況，說(shuō)明缺乏維生素A。對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，每天至少保證有2萬(wàn)國(guó)際單位維生素A攝入可以多吃牛奶、雞蛋或胡蘿卜等。備孕期間調(diào)理好體質(zhì)，不能挑食和偏食，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)。

5、小腹部冰涼

很多女性為保持苗條身材而刻意控制飲食攝入，再加上腹部受寒或吃生冷食物會(huì)引起宮寒，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足和小腹部冰涼，降低卵子質(zhì)量。要合理安排一日三餐，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，多吃溫補(bǔ)性食物如桂圓阿膠牛肉和紅棗等。

溫馨提示

若想要順利懷孕必須有良好的生活習(xí)慣，不能過(guò)度減肥，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，合理安排工作和作息，及時(shí)消除消極心理。