很多80后因為難懷孕而煩惱，引起女性不孕的因素有很多如婦科病、缺乏某種營養(yǎng)元素或患有嚴重病變等。其實女性難懷孕有明顯癥狀，不妨來對照一下。

女性難懷孕有哪些癥狀？

1、月經(jīng)紊亂

生育期夫婦保持正常性生活，一年內沒有做任何避孕措施，女性仍然沒有懷孕，必須去醫(yī)院做檢查，排除不孕癥的可能性。多種因素會引起女性不孕比如輸卵管堵塞粘連、排卵功能障礙、內分泌失調和免疫學因素等。最直觀的就是看一看月經(jīng)情況，月經(jīng)紊亂是女性不孕的主要癥狀。若是輸卵管或卵巢病變引起的，必須選擇正規(guī)醫(yī)院針對性治療。若是普通的月經(jīng)不調，可以在中醫(yī)的指導下調理好體質，就能正常受懷孕。

2、手腳腫脹

服用避孕藥或高鹽攝入會引起手腳腫脹，排除這兩種因素，需考慮甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退會影響甲狀腺素水平，代謝發(fā)生紊亂，即使懷孕后也會影響胎兒大腦發(fā)育，必須要選擇正規(guī)醫(yī)院治療。需在醫(yī)生指導下合理用藥，期間多吃含碘食物。另外也可以多吃黑豆黑米黑芝麻等。

3、指甲按壓后變白

每個人對指甲按壓后會變白，但持續(xù)10分鐘仍然沒有恢復，說明缺鐵或貧血。一般月經(jīng)量多且月經(jīng)期長的女性會出現(xiàn)貧血的情況，嚴重貧血會引起性欲減退。即使懷孕的話也會影響胎兒發(fā)育。期間要多吃含鐵食物如動物血液、櫻桃等，在醫(yī)生指導下服用鐵劑。

4、嘴唇干燥

大部分嘴唇干燥和缺水有關，若喝水后仍然有此情況，說明缺乏維生素A。對于年輕女性來說，每天至少保證有2萬國際單位維生素A攝入可以多吃牛奶、雞蛋或胡蘿卜等。備孕期間調理好體質，不能挑食和偏食，均衡攝入營養(yǎng)。

5、小腹部冰涼

很多女性為保持苗條身材而刻意控制飲食攝入，再加上腹部受寒或吃生冷食物會引起宮寒，導致陽氣不足和小腹部冰涼，降低卵子質量。要合理安排一日三餐，睡覺前用熱水泡泡腳來促進局部血液循環(huán)，多吃溫補性食物如桂圓阿膠牛肉和紅棗等。

溫馨提示

若想要順利懷孕必須有良好的生活習慣，不能過度減肥，均衡攝入營養(yǎng)，合理安排工作和作息，及時消除消極心理。