36 歲的女性通常仍具備生育能力，但相較于更年輕的女性，可能面臨一些挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，如受孕難度增加、孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)升高、胎兒健康問(wèn)題等。

1. 受孕難度：隨著年齡增長(zhǎng)，女性卵子質(zhì)量逐漸下降，數(shù)量減少，可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律，受孕機(jī)會(huì)相對(duì)降低。

2. 孕期并發(fā)癥：36 歲懷孕，妊娠期糖尿病、高血壓、子癇前期等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。

3. 胎兒健康：胎兒染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)上升，如唐氏綜合征等。

4. 分娩風(fēng)險(xiǎn)：可能出現(xiàn)產(chǎn)程延長(zhǎng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等情況。

5. 產(chǎn)后恢復(fù)：身體恢復(fù)速度可能較年輕女性慢，需要更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)恢復(fù)體力和精力。

總之，36 歲的女性可以生孩子，但需要在孕前做好充分的準(zhǔn)備，包括全面的身體檢查、保持良好的生活習(xí)慣、補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)等。孕期要密切進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。產(chǎn)后也要注意休息和調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。