子宮后位同房后，可采取俯臥位、抬高臀部仰臥位、側(cè)臥位、屈膝仰臥位、胸膝臥位等躺姿，以增加受孕幾率。

1. 俯臥位：俯臥位能使子宮更貼近前方的膀胱和直腸，讓精液更靠近宮頸口。子宮后位時(shí)，宮頸口可能會(huì)朝向陰道前穹窿，精液在重力作用下容易積聚在陰道后穹窿，俯臥位可改變這種情況，使精液更好地與宮頸接觸，增加精子進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。

2. 抬高臀部仰臥位：在臀部下方墊一個(gè)枕頭或靠墊，使臀部抬高。這樣做可利用重力作用，讓精液更順利地流向?qū)m頸口。正常情況下，子宮位置可能會(huì)影響精液與宮頸的接觸，抬高臀部能有效改善這一狀況，為精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造有利條件。

3. 側(cè)臥位：側(cè)臥位可使精液在陰道內(nèi)均勻分布，減少精液流出的可能性。同時(shí)，側(cè)臥位能讓子宮處于相對(duì)自然的位置，減輕子宮后位對(duì)受孕的不利影響，使精子更容易通過宮頸進(jìn)入子宮。

4. 屈膝仰臥位：雙腿屈膝并稍微分開，這種姿勢(shì)可以使骨盆的角度發(fā)生改變，讓宮頸更接近精液池。子宮后位時(shí)，宮頸位置可能不利于精子進(jìn)入，屈膝仰臥位能在一定程度上調(diào)整宮頸與精液的相對(duì)位置，提高受孕的概率。

5. 胸膝臥位：同房后，女性可以采取胸膝臥位，即胸部貼在床上，膝蓋彎曲，大腿與床面垂直。這個(gè)姿勢(shì)能使子宮向前傾，讓宮頸浸泡在精液中，增加精子進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。不過，這個(gè)姿勢(shì)可能需要一定的柔韌性，且保持一段時(shí)間可能會(huì)比較累。

子宮后位同房后的躺姿選擇，目的是為了讓精液更接近宮頸口，增加受孕幾率。不同的躺姿有不同的作用原理，可根據(jù)自身情況選擇適合的姿勢(shì)。但需要注意的是，受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，躺姿只是其中一個(gè)輔助因素，還受排卵情況、精子質(zhì)量、輸卵管通暢程度等多種因素影響。如果長(zhǎng)時(shí)間備孕未成功，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診，進(jìn)行全面檢查。