安全期避孕并非絕對(duì)安全，受排卵不規(guī)律、額外排卵、環(huán)境情緒影響、測(cè)量方法誤差、精子存活時(shí)間等因素影響。

1.排卵不規(guī)律：女性的排卵周期容易受到多種因素干擾，如內(nèi)分泌失調(diào)等，導(dǎo)致排卵時(shí)間不固定。即使平時(shí)月經(jīng)周期相對(duì)規(guī)律，也可能出現(xiàn)排卵提前或推遲的情況，這樣就會(huì)使原本計(jì)算的安全期變得不安全。

2.額外排卵：在某些特殊情況下，女性可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵。例如，受到強(qiáng)烈的性刺激、生活環(huán)境突然改變等，都有可能促使卵巢在非排卵期排出卵子。此時(shí)如果進(jìn)行無保護(hù)性行為，就有懷孕的可能。

3.環(huán)境情緒影響：長期處于壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒中，或者生活環(huán)境發(fā)生較大變化，如出差、搬家等，會(huì)影響女性的下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，進(jìn)而影響排卵，使安全期的計(jì)算失去準(zhǔn)確性。

4.測(cè)量方法誤差：常見的推算安全期的方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫法和宮頸黏液觀察法等。但這些方法都存在一定的誤差。日歷法需要準(zhǔn)確記錄月經(jīng)周期，一旦月經(jīng)周期有波動(dòng)就會(huì)推算錯(cuò)誤；基礎(chǔ)體溫法需要每天清晨醒來后立即測(cè)量體溫，且體溫容易受到多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、是否感冒等；宮頸黏液觀察法需要有一定的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，判斷不準(zhǔn)確也會(huì)導(dǎo)致安全期計(jì)算失誤。

5.精子存活時(shí)間：精子在女性體內(nèi)具有一定的存活時(shí)間，一般可以存活2 - 3天，甚至在某些情況下可以存活更長時(shí)間。如果在接近安全期的時(shí)間進(jìn)行性行為，精子有可能在女性體內(nèi)存活到排卵日，從而導(dǎo)致懷孕。

綜上所述，由于存在排卵不規(guī)律、額外排卵、環(huán)境情緒影響、測(cè)量方法誤差以及精子存活時(shí)間等多種不確定因素，安全期避孕并不十分可靠，不建議作為主要的避孕方式。如果暫時(shí)沒有生育計(jì)劃，建議選擇更有效的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕藥等，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更適合的避孕建議。