不想被避孕藥副作用困擾，可采用避孕套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器避孕、皮下埋植避孕、安全期避孕、輸卵管結(jié)扎等方法。

1. 避孕套避孕：避孕套是一種常見(jiàn)的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套由乳膠或聚氨酯等材料制成，在性交時(shí)套在陰莖上，阻止精子進(jìn)入陰道，從而達(dá)到避孕目的。它不僅能有效避孕，還可預(yù)防性傳播疾病。女用避孕套則是放置在陰道內(nèi)，同樣起到阻隔精子的作用。

2. 宮內(nèi)節(jié)育器避孕：宮內(nèi)節(jié)育器是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成。通過(guò)引起子宮內(nèi)膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)等機(jī)制，干擾受精卵著床，達(dá)到避孕效果。常見(jiàn)的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含藥宮內(nèi)節(jié)育器等，放置一次可使用較長(zhǎng)時(shí)間，取出后生育能力可迅速恢復(fù)。

3. 皮下埋植避孕：皮下埋植避孕是將含有孕激素的硅膠囊管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、使子宮內(nèi)膜變薄等，從而起到避孕作用。這種方法避孕效果好，一次埋植可避孕數(shù)年，但可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等副作用。

4. 安全期避孕：安全期避孕是根據(jù)女性的月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期，在非排卵期進(jìn)行性生活以達(dá)到避孕目的。正常女性的月經(jīng)周期中，除了排卵期和月經(jīng)期，其余時(shí)間為安全期。然而，女性的排卵會(huì)受到多種因素影響，如情緒、環(huán)境等，導(dǎo)致排卵時(shí)間不固定，所以安全期避孕并非**安全。

5. 輸卵管結(jié)扎：輸卵管結(jié)扎是一種**性的避孕方法，通過(guò)手術(shù)將輸卵管切斷、結(jié)扎，阻止精子和卵子相遇，從而達(dá)到避孕目的。該方法適用于那些已經(jīng)完成生育計(jì)劃，且沒(méi)有再生育意愿的女性。

綜上所述，不想被避孕藥副作用困擾，有多種避孕方法可供選擇。每種避孕方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)和適用人群，可根據(jù)自身情況，如年齡、生育計(jì)劃、健康狀況等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的避孕方法。