來姨媽還怕懷孕，可通過了解生理知識、采取**避孕措施、觀察月經(jīng)狀況、進行妊娠檢測、咨詢專業(yè)醫(yī)生等方式解決擔憂。

1. 了解生理知識：正常情況下，女性在月經(jīng)期間排卵的可能性較低，此時子宮內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)，不利于受精卵著床，所以懷孕幾率相對較小。但也有極少數(shù)女性會出現(xiàn)經(jīng)期排卵的情況，因此不能完全排除懷孕可能。通過學(xué)習(xí)生理知識，能正確認識經(jīng)期懷孕的概率，減少不必要的擔憂。

2. 采取**避孕措施：即使在經(jīng)期，為了以防萬一，也可采取一定的避孕措施。如使用避孕套，不僅能在一定程度上降低懷孕風險，還可預(yù)防性傳播疾病。另外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服短效避孕藥，常見的有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，但需注意遵醫(yī)囑使用。

3. 觀察月經(jīng)狀況：仔細觀察月經(jīng)的量、顏色、持續(xù)時間等。如果月經(jīng)與平時相比有明顯異常，如月經(jīng)量過少、經(jīng)期延長或縮短等，可能提示存在其他問題，也需要警惕懷孕相關(guān)的異常出血情況。

4. 進行妊娠檢測：若月經(jīng)結(jié)束后仍有疑慮，可在月經(jīng)推遲一周左右進行妊娠檢測。常見的檢測方法有使用驗孕棒或驗孕試紙進行晨尿檢測，也可前往醫(yī)院進行血人絨毛膜促性腺激素（hCG）檢測，血hCG檢測更為準確。

5. 咨詢專業(yè)醫(yī)生：如果對經(jīng)期懷孕的問題仍然十分擔憂，或者出現(xiàn)了一些異常癥狀，可咨詢婦產(chǎn)科或生殖健康科的專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的解答和指導(dǎo)，必要時還會進行進一步的檢查。

來姨媽還怕懷孕，可通過上述多種方式來解決擔憂。了解生理知識能從根源上正確認識問題，采取**避孕措施可降低懷孕風險，觀察月經(jīng)狀況、進行妊娠檢測能及時發(fā)現(xiàn)異常，咨詢專業(yè)醫(yī)生則能獲得更專業(yè)的建議和幫助。若有任何疑慮或異常，應(yīng)及時尋求專業(yè)支持。