雙杠檢測(cè)出現(xiàn)假懷孕情況時(shí)，可通過(guò)觀察月經(jīng)情況、進(jìn)行血液檢查、B超檢查、留意身體癥狀、重復(fù)檢測(cè)等方法來(lái)判斷。

1. 觀察月經(jīng)情況：正常情況下，懷孕后月經(jīng)會(huì)停止。若檢測(cè)出雙杠后，到了預(yù)計(jì)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，月經(jīng)正常到來(lái)，且經(jīng)量、經(jīng)期與平時(shí)差異不大，那么很可能是假懷孕。不過(guò)，月經(jīng)受多種因素影響，如精神壓力、環(huán)境改變等，所以還需結(jié)合其他方法判斷。

2. 進(jìn)行血液檢查：血液檢查人絨毛膜促性腺激素（hCG）是判斷懷孕較為準(zhǔn)確的方法。一般懷孕后，hCG水平會(huì)升高。如果血液檢查顯示hCG值未達(dá)到懷孕標(biāo)準(zhǔn)，即便驗(yàn)孕棒顯示雙杠，也可能是假懷孕。通常受精后7 - 10天，血液中就能檢測(cè)到hCG升高。

3. B超檢查：在懷孕一定時(shí)間后，B超可以看到子宮內(nèi)的妊娠囊。一般懷孕5周左右，B超可檢測(cè)到妊娠囊。若B超檢查未在子宮內(nèi)發(fā)現(xiàn)妊娠囊，且排除宮外孕的可能，那么雙杠檢測(cè)結(jié)果可能是假的。

4. 留意身體癥狀：懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，如惡心、嘔吐、乳房脹痛、嗜睡等。但假懷孕者可能因心理因素出現(xiàn)類似癥狀，不過(guò)這些癥狀往往不典型或與真正懷孕的癥狀有差異。如果檢測(cè)出雙杠后，沒(méi)有明顯的懷孕相關(guān)身體癥狀，或者癥狀很快消失，要警惕假懷孕的可能。

5. 重復(fù)檢測(cè)：可以在不同時(shí)間多次使用驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢測(cè)。如果多次檢測(cè)結(jié)果不一致，或者間隔幾天后檢測(cè)，原本的雙杠變?yōu)閱胃?，那么可能是假懷孕。同時(shí)，要注意驗(yàn)孕棒的使用方法是否正確，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致假陽(yáng)性結(jié)果。

當(dāng)驗(yàn)孕棒檢測(cè)出雙杠時(shí)，不能僅憑此就確定懷孕，可能存在假懷孕的情況。通過(guò)觀察月經(jīng)情況、進(jìn)行血液檢查、B超檢查、留意身體癥狀以及重復(fù)檢測(cè)等方法，可以較為準(zhǔn)確地判斷是否為假懷孕。如果對(duì)檢測(cè)結(jié)果有疑問(wèn)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷。