不孕不育是一種復(fù)雜多見的疾病，這種疾病并不是像人們從前簡單想象的那樣只發(fā)生在女性的身上，生育孩子不是女性一個人所能做到的，是關(guān)乎兩個人共同的責(zé)任，所以不孕不育同樣也會發(fā)生在男性的身上。男性不孕不育也要引起足夠的重視，其發(fā)病率也在不斷上升，那么對于男性不孕不育的護(hù)理需要注意什么呢？

　　1、患者需自我心理調(diào)節(jié)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

　　2、要積極參加體育鍛煉，堅持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　3、盡量避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

　　4、得到家庭關(guān)心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

　　男性也應(yīng)該對不孕不育癥有足夠的了解和重視，做好定期的健康檢查，在患上男性不孕不育時除了應(yīng)該盡早盡快的到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生積極的采取治療之外，還應(yīng)該在生活中注意切實的護(hù)理措施，這樣才能達(dá)到最好的治療效果，盡早康復(fù)。

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