研究證明，35歲是女性生育力不可逆降低的界限。35歲以上的女性生育頭胎，要么懷不上，要么流產(chǎn)多，要么生出孩子有問題的多，如畸形、癡呆等。

　　但絕不可把責任都推到女性身上。女性懷孕難，其伴侶也有不可推卸的責任。新的研究證明，如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子流產(chǎn)。其年齡基本上也是以35歲為界線。年齡越大，其精子所含的異?；蚓驮蕉啵|量難免下降，想讓老婆懷孕也不是件容易事。因此，想要孩子，得趁早!

　　壓力：越想懷越懷不上?

　　除生理原因外，不可忽視的還有心理因素。

　　來自家庭和社會等各方面的壓力，也會導致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。女性想懷孕還要保持心理平衡，以免欲速不達、反受其害。

　　減肥：要身材還是要寶寶?

　　減肥過度幾乎是所有女性難以懷孕的重要原因!

　　然而快速減肥特別是通過大劑量服用藥物、或不正常的飲食方式減肥者，很容易對中樞神經(jīng)和內分泌產(chǎn)生不良影響，引起雌激素、孕激素等分泌減少和月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少的癥狀，造成排卵障礙，形成不孕癥。

　　有專家表示，一個女人只要不當減少兩公斤以上，就有可能影響她的月經(jīng)周期，別提長年以來處于挨餓狀態(tài)的女性，她們所吃的食物總是不夠負荷自己體力，怎么可能順利懷孕?

　　吸煙、酗酒、泡吧：夜生活毀了性生活?

　　吸煙、喝酒、泡吧向來是不少女性解壓放松的首選，然而經(jīng)常或大量飲酒或酗酒，均會影響個人的健康。而吸煙酗酒不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，婦女吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經(jīng)不調，過早絕經(jīng)和不孕。吸煙婦女即使懷孕，也易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。

　　此外年齡過大、多次人流等都是引起不孕癥的重要原因，而且，即使借助“試管嬰兒”等輔助生殖技術求子，年齡也是能否成功的關鍵，40歲以上的不孕不育患者，精子和卵子的質量下降，做“試管嬰兒”的成功率相對較低。

　　對于男性而言，由于香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質，故男子吸煙往往會使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響。