A：你好，在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。產(chǎn)常喝牛奶，多攝入魚(yú)、蝦等食物，不要吃減肥……[詳細(xì)]

A：你好，調(diào)整心態(tài)：用平和的心態(tài)看待卵巢早衰的問(wèn)題，這對(duì)恢復(fù)有很大幫助的。女性的自信對(duì)自身健康真的有很難估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，雖然治療……[詳細(xì)]

A：櫻桃：自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋(píng)果的20……[詳細(xì)]

A：月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)距離騎車(chē)和跑步等，以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，食用營(yíng)養(yǎng)豐富，……[詳細(xì)]

A：你好，女人保養(yǎng)的話，可以多吃水果蔬菜，還有多運(yùn)動(dòng)，最好還是從食物中攝取，直接吃營(yíng)養(yǎng)元素并不是很好祝你身體健康，闔家歡樂(lè)，希望我的回答對(duì)你有幫助！[詳細(xì)]