女性不孕給很多家庭都帶來了極大的痛苦，女性朋友們一定要注意做好預(yù)防。生活中的許多不良習(xí)慣也是能夠引起不孕癥的，飲食上的更是需要注意。下面我們來介紹幾中會(huì)導(dǎo)致不孕癥飲食習(xí)慣，給大家作參考。

　　不吃肉 只吃素

　　很多女性為了保持身材，不吃肉，只吃素。而只吃素食會(huì)導(dǎo)致不孕癥。因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響到女性排卵的規(guī)律性，所以容易引發(fā)不孕癥。

　　吃過多熟食

　　吃過多熟食也是會(huì)導(dǎo)致不孕癥。很多熟食之所以味道鮮美、香辣誘人，主要是因?yàn)樵谘u作過程中添加了很多含鋁添加劑，這些鋁添加劑對(duì)生育期的年輕男性來說，會(huì)導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量和品質(zhì)下降;而對(duì)生育期女性來講，鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。

　　不吃早餐

　　不吃早餐不但對(duì)身體健康不利，還可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥。睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃，但這種做法容易導(dǎo)致膽結(jié)石和高血糖，都會(huì)對(duì)懷孕造成影響。

　　愛吃涼食

　　愛吃涼食的女性更容易發(fā)生不孕癥。冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料是很多年輕人的最愛，經(jīng)常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進(jìn)而影響到月經(jīng)周期，引起不孕癥。