女性進行人流手術后要如何避免不孕呢？人流術后的保健才是最關鍵的。專家提醒，進行人流手術要慎重，手術后要注意保健。

　　一、做好避孕措施

　　人流后一定要注意做好避孕措施。專家指出，人流后卵巢和子宮功能開始逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，有可能導致人流的惡性循環(huán)。因此，做好避孕措施是必要的。

　　二、要注意觀察出血情況

　　人流后要怎么進行保健？女性朋友要注意觀察出血情況。專家表示，人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。

　　三、注意休息和營養(yǎng)

　　女性人流后還要注意休息和營養(yǎng)。人流術后應臥床休息2~3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。術后要多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　四、注意外陰的清潔衛(wèi)生

　　人流后保健，要注意外陰的清潔。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

　　此外，還要注意不要急著進行性交，以免發(fā)生繼發(fā)不孕。