綠茶能大幅度降低子宮癌的發(fā)生，都會(huì)產(chǎn)生有益效果。習(xí)慣性喝茶的人，即每天喝兩、三杯，保持許多年，能獲得最佳收益。澳大利亞研究員在中國(guó)進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，喝茶有助于大幅度降低患子宮癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　柏斯科町大學(xué)所作的這項(xiàng)研究，集中在900多名婦女身上。

　　研究結(jié)果表明，經(jīng)常喝茶，特別是綠茶，可能會(huì)減少百分之六十患子宮癌的機(jī)會(huì)。

　　此項(xiàng)研究的對(duì)象包括二百五十四名被診斷患了子宮癌的婦女和六百五十二名沒(méi)有 癌癥 的婦女。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為茶含有活躍的抗癌因素，但科町大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究員所作的研究，第一次將焦點(diǎn)集中在子宮癌方面。

　　這項(xiàng)研究開始關(guān)注飲食和生活方式的影響。研究項(xiàng)目最富有戲劇性的發(fā)現(xiàn)，就是喝茶的影響。

　　豆科植物和豆腐中含有一種類似激素的物質(zhì)，大量食用這種物質(zhì)的女性患 子宮內(nèi)膜癌 的危險(xiǎn)率減少54%。美國(guó)癌癥研究中 心 的研究人員由此得出“大豆的攝取量與患子宮 內(nèi) 膜癌的危險(xiǎn)性成反比“的研究成果。

　　子宮癌是危害女性健康的三大癌癥之一，女人們往往談癌色變。但事實(shí)上，只要形成以合理飲食為基礎(chǔ)的良好生活方式，子宮癌癥都可以預(yù)防。下面，推薦了幾大頂級(jí)抗癌食物。

　　養(yǎng)生必知：五大絕佳抗子宮癌

　　大蒜，素有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用，對(duì)于防止癌癥惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。

　　花椰菜

　　據(jù)悉，英國(guó)的研究者發(fā)現(xiàn)，二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。這是由威爾士醫(yī)科大學(xué)得研究人員最新的研究表明的。而這種化學(xué)物質(zhì)，在像花椰菜和甘藍(lán)這類的蔬菜中大量存在。

　　西紅柿

　　西紅柿，富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿，尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　南瓜和胡蘿卜

　　南瓜和胡蘿卜，富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用，通過(guò)清除體內(nèi)自由基，預(yù)防肺癌。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)要素維生素A，可防止正常細(xì)胞癌變。

　　菠蘿

　　菠蘿，富含蛋白酶，可以緩解嗓子疼和咳嗽，治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，加速蛋白質(zhì)消化。而最新的一項(xiàng)研究也表明，食用菠蘿對(duì)于癌癥的預(yù)防和治療也非常有效。