預(yù)防乳腺癌:發(fā)現(xiàn)乳房腫塊及時(shí)就醫(yī)
乳腺癌是威脅女性健康的殺手,但是如果早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)得到有效的治療,就能在很大程度上減少對(duì)身體的傷害,因此,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),關(guān)注身體的變化,是尤為重要的。
乳房腫塊是女性的常見(jiàn)病癥。因其位置淺表,大多能通過(guò)自我檢查,在沒(méi)有出現(xiàn)癥狀之前就得到早期發(fā)現(xiàn)。關(guān)鍵是患者要有定期自我檢查的意識(shí),掌握正確的檢查方法,一旦發(fā)現(xiàn)腫塊及時(shí)就醫(yī)。
注意乳房腫塊 早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌
1、早發(fā)現(xiàn)
定期(每月一次,時(shí)間在月經(jīng)過(guò)后一周較好)在洗澡時(shí)自我檢查。
2、早診斷
根據(jù)患者的年齡、病史特點(diǎn)、腫塊性質(zhì),結(jié)合必要的輔助檢查(如B超、紅外線、鉬靶照相、細(xì)針穿刺活檢等)才能對(duì)乳腺腫塊作出診斷。
3、早治療
乳房良性腫瘤也有惡變可能,因此,對(duì)于乳房腫塊一般應(yīng)予手術(shù)切除。即使是乳腺癌,也非不治之癥,如能早發(fā)現(xiàn)。早診斷和早治療,術(shù)后配合必要的綜合治療,同樣能夠得到根治。
除了自我檢查以外,運(yùn)動(dòng)也能預(yù)防乳腺癌
美國(guó)一項(xiàng)臨床研究顯示,體育運(yùn)動(dòng)改變雌激素新陳代謝的方式,因而可降低罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。這是首項(xiàng)解釋運(yùn)動(dòng)預(yù)防乳腺癌背后機(jī)制的臨床研究。
明尼蘇達(dá)大學(xué)食品科學(xué)學(xué)院的明迪·庫(kù)爾策教授主持這項(xiàng)名為“女性穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)研究”的臨床研究。
在研究最初3天和最后3天,研究人員采集所有志愿者的尿樣,檢測(cè)其中3種雌激素和9種雌激素代謝產(chǎn)物的水平。
結(jié)果顯示,干預(yù)組研究后期尿樣中雌激素代謝產(chǎn)物2—OHE1的水平高于研究初期,另一種雌激素代謝產(chǎn)物16阿爾法—OHE1則低于研究初期。先前研究顯示,2—OHE1這種雌激素代謝產(chǎn)物可降低罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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