樂于洗澡大概是女人的天性，她們熱衷于保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗?jié)n、污垢（哪怕這些汗?jié)n、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著）陪伴她們超過24小時(shí)以上，每天洗澡是起碼的，并因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這件事不是那么兢兢業(yè)業(yè)的男人們時(shí)前面加上一個(gè)“臭”字。不過最近來自于墨西哥墨旭尤州立大學(xué)的一項(xiàng)皮膚病研究給愛干凈的女士們，也包括洗澡過于勤快的男士們當(dāng)頭澆了一盤冷水——洗澡過于頻繁會導(dǎo)致皮膚癌。

對此，專家表示，長期高頻率洗澡確實(shí)會使皮膚變得更為敏感甚至發(fā)炎，而炎癥日積月累的產(chǎn)物就是皮膚癌，因此洗澡也要有度，一般一周兩到三次足矣。

皮膚癌在我國算是較為少見的一種惡性腫瘤，但也不容患者忽視。人們還是應(yīng)該對皮膚癌的病因有一定的了解，進(jìn)而在生活中更好的預(yù)防。除了日常洗澡過多會導(dǎo)致皮膚癌外，還要警惕4大因素：

警惕皮膚癌4大因素

1、化學(xué)致癌物質(zhì)

自Percivall首次描述了掃煙囪工人好發(fā)陰囊皮膚癌的報(bào)道后100年左右，人們才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸砷化物、焦油和瀝青的工人容易發(fā)生皮膚癌。

2 、日常曝曬與紫外線照射

有足夠的證據(jù)支持紫外線照射、人體黑色素的防護(hù)與免疫系統(tǒng)功能相互作用導(dǎo)致了皮膚癌的發(fā)生。

3、慢性刺激與炎癥

惡性皮膚癌的發(fā)生與發(fā)展在瘢痕慢性潰瘍、形成瘺管、竇道的部位、有些亞洲人群中嗜好咀嚼煙草或檳榔，故口腔或口唇部位易發(fā)生鱗狀細(xì)胞癌。

4、電離輻射

在以往長期從放射工作者因忽視防護(hù)措施而導(dǎo)致輻射性皮膚干燥癥的基礎(chǔ)上發(fā)生的皮膚癌，近年來由于放射儀器設(shè)備的改進(jìn)和放射技術(shù)的進(jìn)步，特別是加強(qiáng)了各項(xiàng)防護(hù)措施，職業(yè)性皮膚癌基本上已經(jīng)絕跡。

其實(shí)預(yù)防皮膚癌很簡單，只要日常生活中多注意保護(hù)皮膚就可以做到預(yù)防的效果。

養(yǎng)生指南：做好6點(diǎn)預(yù)防皮膚癌癥

1、不要過頻洗澡，最新研究表明過頻洗澡也會導(dǎo)致皮膚癌（先皮膚出現(xiàn)紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發(fā)皮膚癌），這不是危言聳聽，這有事實(shí)依據(jù)，專家建議一周三天洗一次澡就足夠了，而且搓揉力度要舒適，身上有些污垢不會影響健康，甚至?xí)鸬奖Ｗo(hù)作用，這在炎熱地帶是很有幫助的。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

4、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患皮膚癌。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種皮膚癌疾病遠(yuǎn)離自己。