突然變瘦是早期癌癥信號(hào) 推薦廉價(jià)有效防癌妙招
在癌癥早期信號(hào)中,突然消瘦非常重要。 惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病,腫瘤細(xì)胞在生長(zhǎng)過(guò)程中所需的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于機(jī)體正常組織。而且,隨著腫瘤長(zhǎng)大,這種消耗也會(huì)逐日增加。同時(shí),腫瘤往往合并有出血、發(fā)熱等癥狀,腫瘤產(chǎn)生的毒性物質(zhì),也會(huì)影響患者食欲,使機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)明顯不足,致使患者嚴(yán)重消瘦。
當(dāng)然,并不是只有癌癥才會(huì)讓人迅速變瘦。一般來(lái)說(shuō),如果在短期內(nèi)沒(méi)有人為原因,突然消瘦;或者在一個(gè)月內(nèi),體重下降了10公斤以上,即使沒(méi)有感到身體異樣,也要及時(shí)就醫(yī)。特別是中老年人要注意,一旦突然變瘦最好先排除一下腫瘤。此外,其他疾病消瘦的同時(shí)會(huì)伴隨一些癥狀。比如糖尿病患者餓久了會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀;甲亢患者通常食量不會(huì)下降,同時(shí)伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等;肝硬化病人則會(huì)伴有乏力、腹瀉等。如果有腸息肉和胃腸道的一些癥狀,可先做個(gè)血液檢查,如查癌胚抗原和甲胎蛋白,然后再拍個(gè)胸片,排除肺部有無(wú)腫瘤。
癌癥常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn):
1、身體任何部位,如乳腺、頸部或腹部的腫塊,尤其是逐漸增大的。
2、身體任何部位,如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒(méi)有外傷而發(fā)生的潰瘍,特別是經(jīng)久不愈的。
3、中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物增多。
4、進(jìn)食時(shí)胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽困難。
5、久治不愈的干咳或痰中帶血。
6、長(zhǎng)期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。
7、大便習(xí)慣改變,腹痛、大便帶血或黑糞,腹瀉和便秘交替,大便變細(xì)。
8、鼻塞、回吸性血涕、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。
9、黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發(fā)脫落。
10、無(wú)痛性血尿。
癌癥可預(yù)防廉價(jià)又有效 專家教你6種預(yù)防方法
1、喝豆?jié){
經(jīng)常喝豆?jié){的女性患上乳腺癌的幾率大大的降低,這是因?yàn)槎節(jié){中含有一種類似雌激素的物質(zhì)“大豆異黃酮”,這種物質(zhì)和抗癌藥物的機(jī)理非常的相似,甚至可以達(dá)到以假亂真的地步了。對(duì)于乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、前列腺癌等均有預(yù)防作用。
2、每天散步30~60分鐘
每天飯后堅(jiān)持散步30分鐘或者每個(gè)星期散步4小時(shí),就可以將患上胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。另外每天堅(jiān)持走路1小時(shí)可以降低患上大腸癌的一半幾率。 這是因?yàn)橐认侔┖蜕眢w熱量過(guò)高有關(guān)系,走路可以幫助身體消耗熱量,另外運(yùn)動(dòng)出汗也可以使的體內(nèi)的鉛、鍶等致癌的物質(zhì)隨著汗液而排出體外。、
3、每天6杯水
每天有喝6杯水、每杯240克的人,患癌幾率更低。男性可以將患膀胱癌的幾率減少一半,而女性則可以將患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低45%、喝水可以增加排尿和排便的次數(shù),將其中有可能刺激膀胱粘膜、結(jié)腸的有害物質(zhì),例如尿素、尿酸等物質(zhì)排出體外。
4、曬15分鐘太陽(yáng)
每天堅(jiān)持曬15分鐘太陽(yáng),可以增加人體維生素D的含量,從而減少患上乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌、胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5、每天4杯綠茶
每天喝4倍的茶就可以將患癌風(fēng)險(xiǎn)降低接近4成,有關(guān)專家對(duì)茶葉的防癌作用進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)17年的研究,發(fā)現(xiàn)烏龍茶、綠茶、紅茶對(duì)于口腔癌、肺癌、食 道癌、肝癌等有不錯(cuò)的預(yù)防作用。其中綠茶的防癌效果是最為顯著的,最佳的飲茶溫度是60℃左右,茶水浸泡5分鐘之后其中的有效成分就會(huì)溶解在水里。
6、睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)
研究指出,每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的人,患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)47%,睡眠中會(huì)產(chǎn)生一種褪黑激素,這種物質(zhì)可以減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生,從而 抑制乳腺癌的發(fā)生。最佳的作息時(shí)間是11點(diǎn)前入睡,早上6、7點(diǎn)起床。另外中午1點(diǎn)可以午休30分鐘左右,增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活躍性,同樣有良好的防癌作 用。
編輯結(jié)語(yǔ):突然消瘦的時(shí)候,請(qǐng)要小心是不是癌癥,同時(shí)也要了解6種癌癥預(yù)防的方法。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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