我們都知道肺癌的發(fā)生和人們?nèi)粘Ｉ钪写罅课鼰煛⒐I(yè)污染、廚房油煙等因素離不開關(guān)系?？墒窃S多宅男宅女說了，我們平時宅在家里應該不會得肺癌了吧？但是專家在這里要提醒宅男宅女們要當心肺癌來襲。

專家說，不要以外宅在家里不和外面不良環(huán)境接觸就不會得肺癌。室內(nèi)裝修材料導致室內(nèi)污染，依然會影響你的加快，而室內(nèi)氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因?？梢?，并不是宅在家里就一定可以遠離肺癌侵襲。日常生活中還有哪些因素會導致肺癌的發(fā)病呢？

1、吸煙

吸煙的定義是每天吸1支以上，連續(xù)吸超過6個月。研究中發(fā)現(xiàn)，每天吸煙2盒以上的男性，肺癌的風險是正常人的20.4倍。吸煙量越大、吸煙時間越長，風險也越大。被動吸煙者的風險與被動吸煙年限相關(guān)。

2、新鮮蔬菜攝入少

10年前的生活中，攝入較多蔬菜、適量新鮮水果，對男性肺癌有保護作用；攝入量越大，保護作用越明顯。攝入較多蔬菜對女性作用雖不如男性明顯，但也有保護趨勢。此外，酸味（醋類）食品、辛辣食品、蔥蒜類食物對肺癌有保護作用，而油炸食品、腌曬食品則會提高發(fā)病風險。

3、呼吸系統(tǒng)疾病史

既往肺疾病史（哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺炎和結(jié)核）是肺癌的危險因素，其中肺結(jié)核的關(guān)系最密切。

4、體質(zhì)指數(shù)低

體質(zhì)指數(shù)（BMI=體重/身高2）較低（小于20），肺癌風險增加。

5、心理因素

心理適應能力差、精神長期壓抑、A型性格（指動作快、性急、進取心強、易激動）顯著等，都會提高肺癌的發(fā)病危險。

6、廚房油煙

女性肺癌與廚房油煙關(guān)系較密切。

7、大氣污染

凡10年前住宅周圍500米內(nèi)有污染源（冶煉、化工、焦化）的，肺癌發(fā)病危險會提高。職業(yè)接觸粉塵、石棉塵也會顯著提高肺癌的發(fā)病危險。此外，室內(nèi)污染對肺癌的影響也不容忽視。