脂肪瘤是一種良性腫瘤，多發(fā)生于皮下。瘤周有一層薄的結(jié)締組織包囊，內(nèi)有被結(jié)締組織束分成葉狀成群的正常脂肪細(xì)胞。有的脂肪瘤在結(jié)構(gòu)上除大量脂肪組織外，還含有較多結(jié)締組織或血管，即形成復(fù)雜的脂肪瘤。很多人分不清脂肪瘤以及脂肪肉瘤，但是對于該病的危害程度大多數(shù)人都是清楚的，因此中國生物抗癌網(wǎng)的專家指出，我們在生活中應(yīng)當(dāng)做好積極的預(yù)防措施，這不僅可以預(yù)防疾病的發(fā)生同時也可以增強(qiáng)自身的體抗力和免疫力。

脂肪瘤應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防

一、在生活中我們要適量的飲酒，大家都知道酒精在人體內(nèi)是通過肝臟進(jìn)行分解的。所以酒精對人體傷害最嚴(yán)重的部位就是肝臟。會使肝臟的內(nèi)分泌紊亂，膽汁的分泌會增多，這樣就會刺激脂肪形成脂肪瘤。

二、早餐也是很重要的，現(xiàn)在很多人都不吃早餐，其實這樣也會促成脂肪瘤的形成的。

三、脂肪瘤顧名思義就是人體膽固醇的含量很高而導(dǎo)致的，所以在我們的日常生活中一定要注意膽固醇的攝入量，這也是很重要的一點的，只要膽固醇的含量保持正常，這種疾病的發(fā)病率還是很低的。

脂肪瘤的日常預(yù)防措施

1、平時應(yīng)注意鍛煉身體，如見腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查，及時治療。

2、中醫(yī)認(rèn)為，本病多起于情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要。

3、清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進(jìn)食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養(yǎng)之品為宜。

4、平時可服用一些藻酸雙脂納，脂必妥、月見草油丸、絞股藍(lán)總甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促進(jìn)脂肪代謝的藥物，或經(jīng)常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

關(guān)于脂肪瘤預(yù)防的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。而對于這種疾病，中國生物抗癌網(wǎng)的專家指出，發(fā)現(xiàn)病情時一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，同時在治療的過程中不要給自己太大的心理壓力，以免大腦皮層長期處于高度緊張的狀態(tài)下而不利于病情的恢復(fù)。