炎炎夏天已經(jīng)向我們襲來(lái)了，這個(gè)季節(jié)是最容易滋生細(xì)菌的季節(jié)。如果不注意疾病就是這樣被吃進(jìn)了肚子里，特別是夏季最容易引發(fā)的食道癌。此病給人帶來(lái)痛苦。那么在日常生活中，應(yīng)該如何預(yù)防食道癌呢？下面由專(zhuān)家教你三道“防護(hù)門(mén)”。

第一道預(yù)防防護(hù)門(mén)

俗話說(shuō)“病從口入”，這也是引發(fā)食道癌的最根本原因。關(guān)于預(yù)防，首先就是要避免水源污染，減少水中亞硝胺及有害物質(zhì)，調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃過(guò)熱食物，不食粗糙過(guò)硬食物，防霉去毒；少飲高度列性酒，不吸煙。如果可以最好多參見(jiàn)些戶外運(yùn)動(dòng)，杜絕食物在腸胃里停留太久。

發(fā)病學(xué)預(yù)防：應(yīng)用預(yù)防藥物，積極治療食管上皮增生，處理癌前病變，如食管炎、息肉、憩室等。

第二道預(yù)防防護(hù)門(mén)

早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療。出現(xiàn)“四感”癥狀之一者，應(yīng)及時(shí)找有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)科醫(yī)生診治，或建議定期做胃鏡檢查或放射科檢查。

第三道預(yù)防防護(hù)門(mén)

盡理提高食管癌病人的治愈率，生存率和生存質(zhì)量，注重康復(fù)，姑息和止痛治療。對(duì)病人提供規(guī)范化診治方案，進(jìn)行生理、心理、營(yíng)養(yǎng)和康復(fù)方面的指導(dǎo)。做好臨床終翔，提高晚期病人的生存質(zhì)量。

想要健康？四類(lèi)水不要喝

第一類(lèi)：老化水——食道癌、胃癌

老化水，俗稱(chēng)“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲用這種水，對(duì)未成年人會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發(fā)育；中老年人則會(huì)加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時(shí)間增加而增加。

第二類(lèi)：蒸鍋水——早衰、癌癥

專(zhuān)家介紹，蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒；水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體，還會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰、癌癥。

第三類(lèi)：千滾水——腹瀉、腹脹、昏迷驚厥

什么是千滾水？千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過(guò)久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會(huì)干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥，甚至死亡。

第四類(lèi)：不開(kāi)的水——膀胱癌、直腸癌

專(zhuān)家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當(dāng)水溫達(dá)到100℃，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，則飲用安全。