直腸癌是常見的胃腸道惡性腫瘤，給人們造成的影響是很大的，需要引起重視。專家表示，朋友們要注意飲食問題，在日常生活中預(yù)防直腸癌的發(fā)生。

　　那么，飲食怎么預(yù)防直腸癌呢?

　　(1)注意多吃豆類食物。預(yù)防直腸癌要注意多吃豆類食物。專家表示，各種豆類食物(如豆?jié){、豆腐)都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。

　　(2)注意節(jié)制酒精。飲食怎么預(yù)防直腸癌?預(yù)防直腸癌，朋友們還要注意節(jié)制酒精的攝入。專家指出，酒精會明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會，如果你同時抽煙，則兩種危險因子會相互疊加，制造更高的危險，需要引起注意。

　　(3)注意限制肉類攝取。飲食預(yù)防直腸癌，專家表示還要注意肉類的攝取。一般情況下，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥的機(jī)會也會比一般人要高。所以專家建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪的攝入。

　　(4)注意適當(dāng)多喝茶。飲食怎么預(yù)防直腸癌?飲食預(yù)防直腸癌，在日常生活中可以適當(dāng)多喝茶。不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物，可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果，主要是因為氧化所造成的細(xì)胞修補(bǔ)壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住Ｒ虼?，日常防癌不妨多喝茶?/p>

　　(5)注意多吃蔬果。專家指出，長期吃蔬果能將患癌的機(jī)會減少50%或更高。因此，在日常生活中多吃菠菜、青花菜等蔬菜，遠(yuǎn)離直腸癌。

　　直腸癌患者化療后的飲食禁忌

　　1、出現(xiàn)嘔吐的話可以吃葡萄青梅山楂糕、砂仁鯽魚、梅蘇糖、柿餅泡飯等都可以預(yù)防惡心嘔吐。

　　2、不宜吃或少吃煙熏、炸、烤食物，少吃腌漬食品，不吸煙、不飲酒，酒精能使許多致癌物活化，使免疫功能降低。

　　3、化療會導(dǎo)致白細(xì)胞下降，可以吃大棗、香菇、黃芪、黨參、牛肉、羊肉、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、花生仁等。

　　4、化療后有許多患者都會出現(xiàn)食欲不振、吃不下東西、就算化療好了，人也瘦了。對于這點(diǎn)，可以用姜來刺激食欲，吃些易消化的食物，如稀飯、面包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆等，要少吃多餐。