直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發(fā)病率僅次于胃和食道癌是大腸癌的最常見部分(占65%左右)絕大多數(shù)基因病人在40歲以上30歲以下者約占15%男性較多見男女之比為2-3：1，直腸癌是一種生活方式病。

　　直腸癌誤診率高達(dá)65%～75%

　　直腸癌早期癥狀是大便習(xí)慣改變，便次增多和大便帶血。因此，醫(yī)生常常想到的是臨床多見的痢疾和痔瘡，有的經(jīng)過(guò)1～2個(gè)月的治療，甚至進(jìn)行痔手術(shù)治療，癥狀仍重復(fù)出現(xiàn)。待確診時(shí)，大多已經(jīng)延誤診斷。

　　據(jù)國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)資料顯示，直腸癌的誤診率在30～40%之間，其中青年人直腸癌的誤診率更是驚人，可高達(dá)65～75%。從有臨床癥狀到確診時(shí)間大多在3個(gè)月以上，個(gè)別病例達(dá)年余。

　　日常生活預(yù)防直腸癌全攻略

　　1、經(jīng)常曬太陽(yáng)可以預(yù)防直腸癌

　　曬太陽(yáng)可以防癌，美國(guó)癌癥研究聯(lián)合會(huì)也證實(shí)了這一結(jié)論。這是由于皮膚只有在接受紫外線輻射后才能產(chǎn)生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形成的血液環(huán)境，預(yù)防結(jié)直腸癌、前列腺癌等。專家還表示，目前還沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)素，在防治癌癥方面能和維生素D媲美。

　　2、食用全谷物食品也可預(yù)防腸癌

　　另外，丹麥癌癥防治中心的一項(xiàng)新研究顯示，食用全谷物食品可降低患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　這一結(jié)果是根據(jù)丹麥近10年來(lái)收集的5.5萬(wàn)份調(diào)查問(wèn)卷和研究數(shù)據(jù)得出的。數(shù)據(jù)分析顯示，男性每天食用50克全谷物食品可以將患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低15%，不過(guò)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)效果卻并不明顯。

　　全麥面包、燕麥片等全谷物食品可以強(qiáng)化腸道菌群，改善消化，這是粗糧可以預(yù)防腸癌的最主要原因。另外，研究表明，女性食用粗糧也有助于預(yù)防腸癌。

　　3、限制肉類的攝取

　　通常，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥機(jī)會(huì)也比一般人要高。所以美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪的攝入。

　　4、適當(dāng)多喝茶

　　不管是哪一種茶，都是天然的植物，含有多種抗氧化物。茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果，這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>

　　5、多吃蔬果

　　長(zhǎng)期吃蔬果，能將患癌的機(jī)會(huì)減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，有助于遠(yuǎn)離大腸癌。

　　6、節(jié)制煙酒

　　酒精會(huì)明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，如果你同時(shí)抽煙，則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)，尤其是口腔癌與鼻咽癌，婦女患乳腺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)增多。

　　7、積極運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)，并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間，因此可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。

　　小心危險(xiǎn)：便血或是早期直腸癌癥狀

　　早期直腸癌，大都以無(wú)痛便血為主，血液呈現(xiàn)紅色或鮮紅色，與早期內(nèi)痔的癥狀非常相似，因而二者極易發(fā)生混淆。

　　當(dāng)直腸癌發(fā)展到中、晚期，其便血多為暗紅色，表現(xiàn)為持續(xù)性、慢性帶粘液血便，且常與糞便混合在一起，出現(xiàn)膿血便或混有糞便之粘液血便，有時(shí)還伴有血塊和壞死組織。

　　除了便血，直腸癌還有一些其它癥狀，如大便習(xí)慣改變、腸道狹窄及梗阻現(xiàn)象以及患者快速消瘦等全身病變癥狀。但是，如果單憑便血或這些癥狀去診斷疾病，則很容易發(fā)生誤診和漏診的現(xiàn)象，想要準(zhǔn)確診斷直腸癌，患者只能通過(guò)無(wú)痛結(jié)腸鏡檢查。