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預(yù)防宮頸癌需提倡戒煙 7個6分鐘遠(yuǎn)離宮頸癌

2014-01-16 04:48:18      家庭醫(yī)生在線

  宮頸癌是一種嚴(yán)重威脅女性健康的惡性疾病,而且它的發(fā)病對象越來越年輕化,這不得不值得警惕。專家解釋說宮頸癌之所以如此高的發(fā)病率這與年輕人的生活方式有著密切的關(guān)系。

  女性要遠(yuǎn)離宮頸癌就要做到7個6分鐘的保健

  而到目前為止,只有宮頸癌是唯一找到原因的癌癥,那就是HPV病毒(人乳頭瘤病毒)。專家說:“HPV病毒是一種常見的病毒,很多人皮膚上都有,尤其是會陰部這樣溫暖潮濕的地方,男女都是。它通過性生活帶到陰道、宮頸上去,使宮頸發(fā)生病變,這就是癌的開始。但是,感染HPV并不可怕,因為90%以上的婦女,只要身體健康,在不到一年的時間內(nèi),都可以自行清除”。

  其實,宮頸癌的發(fā)生有個漫長的過程,從感染HPV引起宮頸病變到成為癌,平均有6—8年的時間,長的可達10年?!斑@么長的時間足夠發(fā)現(xiàn)和治療了,如果發(fā)現(xiàn)得早,治療很簡單,百分之百不會成癌。問題是大家往往忽略檢查,錯過了最好的治療時間。”醫(yī)生說,檢查非常簡單,就是做宮頸細(xì)胞學(xué)刮片和HPV檢查,完全無創(chuàng)無痛,一次檢查就只需要6分鐘。

  “女性一生需要7個6分鐘?!贬t(yī)生說,當(dāng)女性發(fā)生性行為之后,頭兩年每年花6分鐘做一次檢查,如果是陰性可延長為隔兩年查一次,連續(xù)查兩年后還是呈陰性,可以隔3年查一次,連續(xù)查兩年后,再查一次?!鞍创艘?guī)律做上7次檢查,結(jié)果都是陰性的話,就可以永遠(yuǎn)離開宮頸癌的威脅?!?/p>

  “即使你之前沒有這個意識,從當(dāng)下開始,也可以開始做細(xì)胞學(xué)宮頸刮片和HPV檢查。”專家提醒,即使查出是陽性的結(jié)果,也可以趕快用微波、冷凍、激光等處理,治愈效果良好。治好后,還可以從頭開始使用7個6分鐘檢查方法,監(jiān)測自己的身體狀況。

  宮頸癌的發(fā)病率如此之高,我們具體要如何預(yù)防它呢?

  1、禁止吸煙

  女性吸煙是引發(fā)宮頸癌的原因之一,長時間的吸煙可削弱機體的保護因素,增加浸潤性宮頸癌的發(fā)生率,尤其是鱗狀細(xì)胞癌。

  2、保持營養(yǎng)均衡

  保持女性機體的營養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個重要預(yù)防方法,保持充足的飲食營養(yǎng)供給,避免營養(yǎng)缺乏,如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素,可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

  3、避免口服避孕藥

  女性患上宮頸癌,多與長期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時間越長,發(fā)生宮頸癌的危險性越大。

  4、提倡晚婚,少育

  我們提倡晚婚、少育,且性生活要適度,可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。早婚,多產(chǎn),性伴侶過多、性生活過頻都會誘發(fā)宮頸癌。

  宮頸癌術(shù)后有哪些護理保健方法?

  宮頸癌的治療現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)上多采用中西醫(yī)結(jié)合的方法,既有效的防止了病情的不斷惡化,還有效的提高了患者的機體免疫。

  1、鼓勵患者積極進行治療,使患者精神好,保持充足的睡眠。

  2、常做有氧運動:做深呼吸,在氧氣多的地方,微張開嘴慢吸氣咽下,主要原因是癌細(xì)胞害怕氧氣。

  3、合理飲食,以植物性營養(yǎng)為主,定時,定量,千萬不要暴飲暴食。

  4、避免熱氣,健脾化濕破淤。健脾胃用山楂、麥芽、雞蛋內(nèi)金等。

  5、多用綠茶、大蒜(熱)、螺旋藻、番茄、紅薯、蜂蜜、蜂王漿、花粉、海帶等。

  6、避免多進食油炸、刺激性強的食物,及含色素、防腐劑、香精、糖精、淹酸、變質(zhì)等垃圾食品。

(責(zé)任編輯:寧果容 )

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