有一種癌癥完全可以預(yù)防，而且可以用簡(jiǎn)單的方法預(yù)防，那就是宮頸癌。因?yàn)?，宮頸有一個(gè)癌前病變的階段，因此，早期對(duì)宮頸癌前病變進(jìn)行預(yù)防非常重要。

近30年來(lái)，宮頸癌有年輕化的趨勢(shì)。究其原因，與人們的生活方式變化有關(guān)，過(guò)早的性行為、不穩(wěn)定的性伴侶等都是不利因素，再加上不把檢查當(dāng)回事，有了不良癥狀的時(shí)候才去醫(yī)院，錯(cuò)過(guò)了早發(fā)現(xiàn)、早治療的最佳時(shí)機(jī)。

而到目前為止，只有宮頸癌是唯一找到原因的癌癥，那就是HPV病毒（人乳頭瘤病毒）?！癏PV病毒是一種常見(jiàn)的病毒，很多人皮膚上都有，尤其是會(huì)陰部這樣溫暖潮濕的地方，男女都是。它通過(guò)性生活帶到陰道、宮頸上去，使宮頸發(fā)生病變，這就是癌的開(kāi)始。但是，感染HPV并不可怕，因?yàn)?0%以上的婦女，只要身體健康，在不到一年的時(shí)間內(nèi)，都可以自行清除”。

其實(shí)，宮頸癌的發(fā)生有個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，從感染HPV引起宮頸病變到成為癌，平均有6~8年的時(shí)間，長(zhǎng)的可達(dá)10年?！斑@么長(zhǎng)的時(shí)間足夠發(fā)現(xiàn)和治療了，如果發(fā)現(xiàn)得早，治療很簡(jiǎn)單，百分之百不會(huì)成癌。問(wèn)題是大家往往忽略檢查，錯(cuò)過(guò)了最好的治療時(shí)間?！睂＜艺f(shuō)，檢查非常簡(jiǎn)單，就是做宮頸細(xì)胞學(xué)刮片和HPV檢查，完全無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，一次檢查就只需要6分鐘。

“女性一生需要7個(gè)6分鐘?！彼f(shuō)，當(dāng)女性發(fā)生性行為之后，頭兩年每年花6分鐘做一次檢查，如果是陰性可延長(zhǎng)為隔兩年查一次，連續(xù)查兩年后還是呈陰性，可以隔3年查一次，連續(xù)查兩年后，再查一次。“按此規(guī)律做上7次檢查，結(jié)果都是陰性的話，就可以永遠(yuǎn)離開(kāi)宮頸癌的威脅?！?/p>

提醒：宮頸癌前病變的預(yù)防遠(yuǎn)離高危因素也非常關(guān)鍵

1、吸煙，是宮頸癌的發(fā)病因素之一。要想預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，女性朋友們就要避免吸煙。因?yàn)槲鼰熆稍黾咏?rùn)性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。吸煙者飲食中維生素C攝入量低，宮頸癌發(fā)生的危險(xiǎn)性增加。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的吸煙可削弱機(jī)體的保護(hù)因素。

2、宮頸癌的發(fā)病率非常高，尤其是絕經(jīng)期婦女，是宮頸癌的高發(fā)對(duì)象之一。圍絕經(jīng)期婦女有月經(jīng)異常或性交后出血者，應(yīng)警惕生殖道癌的可能，積極做好宮頸癌篩查工作。

3、預(yù)防宮頸糜爛首先要提倡晚婚、少育，這樣就能很好的讓女性遠(yuǎn)離這種病癥的侵害和威脅。通常情況下，如果男方患有包皮過(guò)長(zhǎng)等問(wèn)題要盡早診治，避免誘發(fā)女性宮頸癌問(wèn)題，而且性生活要適度，性伴侶過(guò)多、性生活過(guò)頻都會(huì)誘發(fā)宮頸癌。

4、女性朋友們要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏。一些抗氧化微量營(yíng)養(yǎng)元素如β胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E等可預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。