背景：天氣越來(lái)越熱，這兩天北京河北發(fā)布高溫紅色預(yù)警，多地超40℃破紀(jì)錄。女生們都穿上了清涼衣物，但是頗讓人感到尷尬的就是腋毛了。很多女生為了美麗在夏季都選擇刮掉腋毛。但是網(wǎng)絡(luò)上流傳的“刮腋毛影響排汗，易導(dǎo)致乳腺癌”的說(shuō)法讓很多女生心驚膽戰(zhàn)。要美麗還是要健康?微博上也有網(wǎng)友發(fā)出疑問(wèn)。

　　刮腋毛真的易患乳腺癌嗎?

　　現(xiàn)在沒(méi)有任何學(xué)術(shù)類(lèi)的文章寫(xiě)到刮腋毛和乳腺癌有相關(guān)性。網(wǎng)上說(shuō)刮腋毛影響排汗，而實(shí)際上刮掉腋毛不會(huì)影響排汗，只要毛囊和汗腺?zèng)]有被破壞就不會(huì)影響排汗。有的人天生腋毛就很濃密，有的人腋毛就很少，但是毛囊和汗腺都是存在的，就可以進(jìn)行排汗。不能根據(jù)腋毛多少來(lái)判斷得不得乳腺癌。

　　有些腋毛比較濃密的人在夏季可能產(chǎn)生腋窩部的癤腫，因?yàn)橐该珴饷苋菀鬃躺?xì)菌。但是刮腋毛和乳腺癌的發(fā)生是沒(méi)有關(guān)系的。女生們不必?fù)?dān)心刮腋毛導(dǎo)致乳腺癌了，美麗度過(guò)夏天吧!

　　年輕女性患乳腺癌5大誘因

　　誘發(fā)原因一：激素水平的改變

　　越來(lái)越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學(xué)角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因?yàn)槌鞘猩罘绞降母淖儭?/p>

　　改革開(kāi)放以后很多西方的文化生活方式被引入國(guó)內(nèi)，環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　誘發(fā)原因二：精神壓力過(guò)大

　　乳腺癌發(fā)病比較重要的相關(guān)因素是精神壓力。

　　現(xiàn)代人面臨很多的競(jìng)爭(zhēng)，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時(shí)間通常是晚上加班;咖啡、香煙很多基因改造的食物……

　　誘發(fā)原因三：晚婚晚育少哺乳

　　流行病學(xué)的統(tǒng)計(jì)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)晚婚、晚育、少哺乳是一個(gè)不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個(gè)真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說(shuō)女性應(yīng)該順其自然，到符合計(jì)劃生育的年齡的時(shí)候，自然生育。

　　女性生育之后，乳房會(huì)隨著增生，如果不進(jìn)行哺乳，一方面對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)不利，另一方面對(duì)于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　誘發(fā)原因四：豐胸產(chǎn)品含過(guò)量激素

　　豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過(guò)量的激素，對(duì)乳房肯定是不利的。

　　誘發(fā)原因五：喝酒容易引起乳腺癌?

　　酒量越大越利于乳癌發(fā)生，曾有研究對(duì)32萬(wàn)女性調(diào)查顯示：每天飲用2~6杯酒精飲品(相等于30~60克酒精)的女性，比非飲用者患乳癌機(jī)會(huì)高出41%;倘若減少至每天飲用1杯(即相等于10克酒精)仍高出9%。因此，女性飲用含酒精的飲料需限量。

　　日常如何預(yù)防乳腺癌?

　　避免大量長(zhǎng)期服用雌激素。雌激素缺乏者可以出現(xiàn)乏力、疲憊、煩躁、多汗失眠等更年期綜合癥。適當(dāng)應(yīng)用雌激素可以緩解上述癥狀，使更年期充滿(mǎn)活力。但應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用，不能擅自應(yīng)用，更不能長(zhǎng)期大量應(yīng)用。

　　遠(yuǎn)離香煙，人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。

　　平時(shí)多食綠色蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。工作緊張、精神壓力大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降。利于腫瘤生長(zhǎng)，因此應(yīng)合理安排工作、生活和娛樂(lè)。經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會(huì)活動(dòng)，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和精神壓力。

　　改變不良生活方式，保持健康的生活節(jié)奏：研究認(rèn)為，高脂肪飲食與乳腺癌的發(fā)生有一定關(guān)系。因此，應(yīng)減少脂肪類(lèi)食物的攝入，如肥肉、奶油、蛋黃等。少食油煎、油炸食品。另外過(guò)量的咖啡因攝入和尼古丁吸入也與乳腺癌的發(fā)生有關(guān)系。