據(jù)英國《每日郵報》報道，過去人們曾認(rèn)為運動會加重病情，因此乳癌患者不得不放棄運動，但英國國立醫(yī)療技術(shù)評價機構(gòu)（NICE）的指南否認(rèn)了該說法，并稱適度的運動雖然不會改善病情，但是對患者的健康卻大有裨益。

每年英國大約有1萬人確診乳癌，由于手術(shù)或者化療的原因，他們常有淋巴水腫的癥狀?；颊邆儾粌H僅要承受膝蓋、手肘和其他關(guān)節(jié)的痛楚，還有四肢水腫甚至手腳失靈的危險。研究發(fā)現(xiàn)，乳癌可能跟過度肥胖有關(guān)，越來越多的證據(jù)也表明堅持運動可以降低癌癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

NICE臨床實踐中心的馬克·巴克（Mark Baker）教授稱，“淋巴水腫可能會使一個人的日常生活變得非常困難，甚至危及生命。另外，不同程度的淋巴水腫還可能影響到人的自信和精神健康?，F(xiàn)在我們的建議是了解清楚運動和淋巴水腫的關(guān)系，以幫助患者應(yīng)對這種痛苦的狀況?！?/p>

乳腺癌復(fù)發(fā)的具體原因：

1）乳腺癌治療不徹底，患者體內(nèi)的癌細(xì)胞并沒有徹底的移除。

2）乳腺癌治療時候身體虛弱，抵抗力下降，殘留在體內(nèi)的癌細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)移，迅速的增長。

3）乳腺癌治療之后沒有進(jìn)行鞏固，生活環(huán)境也沒有能改善，護(hù)理方法不恰當(dāng)，也可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

了解了乳腺癌復(fù)發(fā)的原因，對于防治乳腺癌復(fù)發(fā)工作有了非常大的幫助。乳腺癌患者及其家屬都非常關(guān)心乳腺癌復(fù)發(fā)還能活多久的問題，北京御方堂中醫(yī)腫瘤專家薛泳教授表示，乳腺癌復(fù)發(fā)患者的生存期問題并不能一概而論，每個人的體質(zhì)不同，所采取的治療方案不同，因而產(chǎn)生的效果也有所不同。在乳腺癌復(fù)發(fā)后想要延長生命，就必須采取適宜的治療。狀態(tài)療法來治療乳腺癌復(fù)發(fā)，延長患者生存期。

乳腺癌病人吃什么好？

（1）植物蛋白——豆類：食物中豆類蛋白在總蛋白中所占比例的增加，可降低婦女乳腺癌發(fā)病率。喜愛豆類食品的亞洲人，乳腺癌發(fā)病率僅為歐洲人的1/3~1/2。

（2）環(huán)一磷酸腺苷——大棗：含有大量環(huán)一磷酸腺苷和豐富的維生素能增強機體免疫功能。

（3）胡蘿卜素——蔬菜：菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡蘿卜和西紅柿等蔬菜含有的大量胡蘿卜素具有抑制和殺滅癌細(xì)胞的作用，可明顯降低絕經(jīng)前婦女乳腺癌的發(fā)病率。

（4）不飽和脂肪酸——植物油：花生油、玉米油等含有大量的不飽和脂肪酸，保護(hù)絕經(jīng)前婦女免受乳腺癌侵襲。

（5）羥基類化合物——綠茶：含有羥基類化合物，對腫瘤有藥物預(yù)防作用。

中醫(yī)狀態(tài)療法能夠治療乳腺癌復(fù)發(fā)，同時對乳腺癌術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移方面也有非常好的療效。

1、中醫(yī)狀態(tài)療法治療乳腺癌術(shù)后可通過益氣養(yǎng)血、益氣健脾等治療骨髓功能抑制，升高白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等。

2、中醫(yī)狀態(tài)療法可很好的改善胃腸功能紊亂，減輕惡心嘔吐腹脹等癥狀，加快乳腺癌的術(shù)后恢復(fù)。

3、中醫(yī)狀態(tài)療法治療乳腺癌術(shù)后從整體著手，綜合治療。乳腺癌術(shù)后治療的目的就是為了恢復(fù)患者因手術(shù)創(chuàng)傷和腫瘤浸潤導(dǎo)致的虛弱體質(zhì)，防治復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，提高患者生活質(zhì)量，而中藥治療“固攝扶正抗癌方”正是以扶正固本、辯證祛邪為原則，彌補了放化療副作用強的缺點。