常吃生姜能預(yù)防胃癌
胃癌是我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,在我國(guó)其發(fā)病率居各類腫瘤的首位。最近研究發(fā)現(xiàn)生姜對(duì)預(yù)防胃癌具有很大的作用。是生姜本身含有抗癌物質(zhì),還是有其他的秘密所在?小編告訴你。
“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)處方”這句話誰(shuí)都知道。然而,有關(guān)研究對(duì)胃癌高低發(fā)區(qū)居民膳食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)素及飲食習(xí)慣調(diào)查發(fā)現(xiàn),生姜在腫瘤防治方面也有一定作用。因?yàn)?,胃癌低發(fā)區(qū)健康居民吃生姜數(shù)量比高發(fā)區(qū)居民高11倍。
專家指出,從姜的藥理以及臨床方面分析,姜的確對(duì)降低胃癌發(fā)生率有一定作用。
疑惑:姜含有哪些物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞?
姜與大蒜不同,大蒜本身含抑制腫瘤和殺死癌細(xì)胞的物質(zhì),而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒(méi)有確切研究出,姜含有哪些物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞。
生姜的功效:
其實(shí)生姜對(duì)癌癥的預(yù)防機(jī)理主要是從增加食欲、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)免疫力來(lái)進(jìn)行。
根據(jù)中藥理論,生姜可發(fā)汗解表、散寒止疼,同時(shí)能促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲,有利于脾胃養(yǎng)護(hù),而脾胃好可提高機(jī)體抗病能力,從而降低癌癥發(fā)生。
另外,生姜的姜辣素可刺激舌頭上味覺(jué)神經(jīng),刺激胃黏膜感受器,并通過(guò)神經(jīng)反射促使胃腸道充血,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化液分泌,使消化功能增強(qiáng),降低得胃癌風(fēng)險(xiǎn)。
生姜的吃法
1、當(dāng)調(diào)料入味
2、可涼拌著吃
3、選用姜芽,用鹽腌制食用。
注意:
1、生姜性辛溫,不可一次過(guò)多食入,陰虛內(nèi)熱者禁用。
2、爛姜中含黃樟素,可使肝細(xì)胞變性、壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等,因而也不宜食用。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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