由于男人病了不愛(ài)去醫(yī)院，身上有些不舒服，能扛就扛，能忍則忍，所以導(dǎo)致許多患者就診時(shí)已是腫瘤晚期，錯(cuò)過(guò)了最佳治療的時(shí)機(jī)。因此，對(duì)待癌癥，要從預(yù)防和早發(fā)現(xiàn)做起。

生活方式中尤其以飲食與癌癥的關(guān)系最為密切，約有三分之一的癌癥與膳食不當(dāng)有關(guān)。

小心男人“吃”出來(lái)這些癌癥

胃癌、食道癌：高熱量、高鹽的飲食；食用不新鮮或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品；喜食偏硬、過(guò)熱、過(guò)燙、刺激性食物及酸菜，可誘發(fā)食管癌。其中腌制食物含鹽量太高，又含有大量的亞硝酸鹽，易誘發(fā)胃癌；它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。

大腸癌：長(zhǎng)期高脂肪、低纖維的飲食。主食吃得精細(xì)，粗糧、雜糧等食入過(guò)少。現(xiàn)今，越來(lái)越多的人愛(ài)吃西餐、喜好紅肉等，導(dǎo)致我國(guó)大腸癌的病人越來(lái)越多。

肝癌：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他們患上肝癌的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的150倍，而我國(guó)30歲至40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。

前列腺癌：大量飲酒使盆腔充血，從而使前列腺的壓力增高，以及多吃紅肉、作息不規(guī)律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

肺癌：吸煙。在惡性腫瘤中，肺癌的發(fā)病率和死亡率占第一位，每四個(gè)男性腫瘤患者中就有一位肺癌患者。吸煙史在30年-40年的男性人群中發(fā)病率最高。

男人防癌吃什么好

1、大蒜

科學(xué)研究表明，大蒜對(duì)預(yù)防胃癌和腸道癌特別有效。將大蒜切碎或者搗碎，并且在食用前放置10分鐘，可使其發(fā)揮最大功效。

2、蔥

同大蒜一樣，蔥也具有強(qiáng)大的抗癌特性，可抑制腫瘤的形成。

3、姜

正常的細(xì)胞以正常的方式結(jié)束生命，而癌細(xì)胞則發(fā)生分裂和繁殖。姜含有特殊的植物營(yíng)養(yǎng)素，可以促使癌細(xì)胞死亡。

4、十字花科蔬菜

西蘭花、花椰菜和卷心菜都富含可以預(yù)防癌癥的植物營(yíng)養(yǎng)素。但是不能把它們煮的過(guò)久，否則其功效會(huì)大大降低。

5、真菌

不同的真菌對(duì)人體健康產(chǎn)生不同的作用，但幾乎所有真菌都可預(yù)防癌癥。

6、石榴

這是我們已知的最古老的水果之一，其富含能對(duì)抗癌癥的消炎抗氧化劑。

7、姜黃

姜黃中含有植物營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助對(duì)抗癌癥，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。

8、綠茶

綠茶具有顯著的抗癌功效，并已經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。此外，綠茶對(duì)預(yù)防高血壓也具有一定功效。

9、黑巧克力

黑巧克力中含有多酚，它是對(duì)抗癌癥的重要物質(zhì)。