大腸癌是發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一，被稱為“癌老三”。在我國，南方發(fā)病率高于北方，上海、江浙一帶為高發(fā)區(qū)。近年來，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活水平提高以及飲食結(jié)構(gòu)的改變，大腸癌的發(fā)病率一直呈上升趨勢，嚴(yán)重威脅著人民群眾的健康。

大腸癌主要包括結(jié)腸癌和直腸癌，早期常無癥狀，至出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉等非特異癥狀時，患者常常已屬中晚期。大腸癌高危人群主要包括：大腸癌高發(fā)地區(qū)年齡大于40歲的有癥狀人群；接受過大腸癌、大腸息肉手術(shù)治療的人群；有直系親屬患過大腸癌或大腸息肉的人群。

多攝入膳食纖維素，最好每天在30克以上，可通過多吃富含膳食纖維素的食物來實現(xiàn)，如魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、藻類等；在維持主食量不變的前提下，用部分粗糧替代細(xì)糧。增加膳食纖維素的攝入，可降低大腸癌的發(fā)病率。膳食纖維素有較強(qiáng)的吸水性，可助糞便成形，利于排便，并降低腸道中致癌物質(zhì)的濃度，從而減少發(fā)生大腸癌的危險。此外，維生素和微量元素的作用不可小視，科學(xué)研究表明，維生素a、維生素b、維生素c、維生素e、微量元素硒等在預(yù)防惡性腫瘤方面都有潛在的作用。

5個原因讓大腸癌發(fā)病成為可能

雖然目前大腸癌的發(fā)病原因并不確切，但是臨川案例顯示，大腸癌多與人們不健康的生活方式以及多種慢性疾病等因素有關(guān)。

1、長期熬夜。

晚上睡眠時是身體排毒最佳時期，然而熬夜導(dǎo)致排毒無法正常進(jìn)行。長此以往，毒素會逐漸堆積在人體內(nèi)，循環(huán)往復(fù)，人體代謝功能減弱，病毒滋生，可能誘發(fā)癌細(xì)胞。腸癌也可能是長期熬夜，在此循環(huán)運作下的結(jié)果。

2、飲食習(xí)慣不佳。

食物必須經(jīng)過腸道代謝，因此吃什么成為影響腸癌病發(fā)的關(guān)鍵因素之一。高脂肪、高蛋白的飲食結(jié)構(gòu)由于缺乏足夠的水分及膳食纖維，致使腸道蠕動減慢，糞便長期滯留腸道，易產(chǎn)生毒素，因此其患癌幾率比較高。

3、高危年齡人群。

臨床病例顯示，腸癌患者多見于年齡四十歲以上的人群，因此，對于此階段的人群而言，進(jìn)行定期的直腸癌篩查很有必要。

4、有家族遺傳史的人。

大約有將近四分之一的大腸癌患者可能主要是因為遺傳因素所致。如家族中有腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌等患病史的人，其患大腸癌的危險性比一般人高2-4倍。

5、長期便秘以及其他慢性疾病誘發(fā)。

便秘是腸道疾病的信號之一，當(dāng)便秘伴隨便血出現(xiàn)時需要小心大腸癌侵襲，而多數(shù)人并不知曉便血是腸癌信號。便秘可致大便干結(jié)，長期滯留腸道而引發(fā)毒素，極易誘發(fā)為癌。此外，與腸道有關(guān)的慢性疾病，如慢性潰瘍性結(jié)腸炎、大腸腺瘤、家族性結(jié)腸腺瘤病，以及血吸蟲病、長期的有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊等與腸道無直接關(guān)系的疾病也可能誘發(fā)腸癌。

出現(xiàn)四個癥狀當(dāng)心大腸癌

1、腹脹、腹痛。原因是由于腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。

2、便血，因病變距肛門較近，血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血便分離。只在出血量較多時，才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結(jié)腸癌病人中有這種，肉眼可見的便血者占36。5%。這也屬于大腸癌的早期癥狀表現(xiàn)。

3、貧血，當(dāng)長期慢性失血，超過機(jī)體造血的代償功能時，病人即可出現(xiàn)貧血這種，大腸癌的早期癥狀。腫瘤阻塞，當(dāng)腫瘤長至相當(dāng)體積，或浸潤腸壁肌層時，可引起腸管狹窄，腸腔變小，腸內(nèi)容通過受阻。

4、大便習(xí)慣和性狀改變。直腸癌患者大便次數(shù)可增多，但每次排便不多，甚至根本沒有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺。當(dāng)大腸腫瘤相對較大且有糜爛、潰瘍或感染時，才可能發(fā)生大便習(xí)慣、次數(shù)的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。如果癌腫突出向直腸腔內(nèi)生長，導(dǎo)致腸腔相對狹窄，則排出的大便往往變細(xì)、變形，可呈扁形，有時變形的大便上附著一些血絲。