最近美國(guó)科學(xué)家公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，女性較男性更容易患上肺癌，而女性吸煙者則是在自己“天生的脆弱處”雪上加霜。

發(fā)現(xiàn)：女性比男性更易得肺癌

提起吸煙者，人們大多想到的是男人。然而，這些年來(lái)，女性吸煙者的人數(shù)也漸漸多了起來(lái)。對(duì)于女性“吸煙族”來(lái)講，這樣做無(wú)非是覺(jué)得這樣很“酷”，或覺(jué)得這樣可以減輕自己生活和工作中的壓力。最近美國(guó)科學(xué)家公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，女性較男性更容易患上肺癌，而女性吸煙者則是在自己“天生的脆弱處”雪上加霜。

這項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年之久的研究利用計(jì)算機(jī)斷層掃描技術(shù)對(duì)2968名40歲以上有吸煙習(xí)慣的男性和女性進(jìn)行了調(diào)查。研究結(jié)果表明，女性吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是男性吸煙者的兩倍。研究還發(fā)現(xiàn)，女性吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙女性的一倍。50歲以上的女性吸煙者所面臨的這種危險(xiǎn)性則可增至十倍。

研究人員表示，以前人們普遍認(rèn)為女性患肺癌的危險(xiǎn)性較男性要小，其實(shí)這主要是因?yàn)榕晕鼰煹娜藬?shù)較男性要少的緣故。然而，近年來(lái)，科學(xué)家通過(guò)臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，從不吸煙的女性患肺癌的情況來(lái)看，女性患肺癌的危險(xiǎn)性實(shí)際上比男性要高，即女性天生患肺癌的危險(xiǎn)性是男性的兩倍。現(xiàn)在青年女性中開始吸煙的人數(shù)越來(lái)越多，因此，女性患肺癌的人數(shù)很有可能在將來(lái)直線上升。

研究人員介紹說(shuō)，每年肺癌造成的死亡人數(shù)是乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌死亡人數(shù)的總和。由于肺癌的早期癥狀一般都不明顯，所以到發(fā)現(xiàn)時(shí)通常已為晚期，治療起來(lái)也就變得很困難。研究結(jié)果同時(shí)發(fā)現(xiàn)，計(jì)算機(jī)斷層掃描技術(shù)較其他類型的技術(shù)更容易發(fā)現(xiàn)肺癌的早期存在。

女性防肺癌的妙招

禁止和控制吸煙：禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定法律或條例限制人們，特別要限制青少年吸煙。

控制大氣污染：做好環(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。

做好職業(yè)防護(hù)：對(duì)開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對(duì)暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

防治慢性支氣管炎：由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無(wú)慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對(duì)預(yù)防肺癌有一定的意義。特別是要?jiǎng)駥?dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因?yàn)榛悸灾夤苎子治鼰熑巳旱姆伟┌l(fā)病率更高。

早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療：對(duì)早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費(fèi)用非常昂貴，而對(duì)降低肺癌死亡率的可能性很小。

肺癌以咳嗽為首發(fā)癥狀者約占60%以上。因腫瘤（如中心型肺癌）在支氣管黏膜上生長(zhǎng)，產(chǎn)生異物感可出現(xiàn)咳嗽。典型的是陣發(fā)刺激性嗆咳，有少量白黏痰。對(duì)此癥狀人們往往誤認(rèn)為是支氣管炎或吸煙所致，未能及早治療以致延誤診斷。對(duì)支氣管炎治療無(wú)效時(shí)，一定要提高警惕，運(yùn)用常規(guī)檢查方法，即可及早做出診斷。

肺癌和肺部許多其他疾病都可以發(fā)生咯血?？┭诜伟┲屑s占 35%左右，多呈持續(xù)或間斷性反復(fù)少量咯血，也偶有大咯血者。特別要注意的是，對(duì)偶爾咯血者往往會(huì)與肺部其他疾病相混淆，如誤認(rèn)為是支氣管擴(kuò)張，故應(yīng)做痰的癌細(xì)胞檢查以鑒別。這是一種簡(jiǎn)便、安全、無(wú)痛苦又有重要價(jià)值的診斷方法。

其方法是將肺內(nèi) 深部的痰液咯 出來(lái)（不要有唾 液、鼻涕混入）， 留一二口新鮮 痰液（最好為血絲痰、灰白色痰或透明黏液痰）送醫(yī)院進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查，陽(yáng)性率可達(dá) 80%以上。

此外，芬蘭的研究工作者發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告說(shuō)明，常吃蘋果可以減少患發(fā)肺癌的危險(xiǎn)性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物棘植物通過(guò)新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。

西班牙科學(xué)家發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，每天適量飲用紅葡萄酒可有助于預(yù)防肺癌的發(fā)生，而飲用白酒則有可能增加患肺癌的危險(xiǎn)。西班牙西北部的圣地亞哥一德·孔波斯特拉大學(xué)的研究人員對(duì)飲用不同種類的酒與患肺癌的關(guān)系進(jìn)行了深入研究。研究小組的負(fù)責(zé)人胡安教授說(shuō)：“研究證明，飲用紅葡萄酒能在某種程度上降低患肺癌的幾率，而飲用白酒則可能會(huì)增加患肺癌的危險(xiǎn)?！?/p>

9種食物可以幫助遠(yuǎn)離肺癌

1、蘋果

日本弘前大學(xué)的研究證實(shí)，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。

而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。

假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。

2、芹菜

研究發(fā)現(xiàn)，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機(jī)化合物能中和香煙煙霧散發(fā)站長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌癥形成（尤其是肺部）。

芹菜富含木犀草素在內(nèi)的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質(zhì)對(duì)肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

3、菠菜

菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。

每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

4、胡蘿卜

有補(bǔ)血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效。

其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞，并容易被人體吸收。

長(zhǎng)期吸煙的人，每日如能飲半杯生胡蘿卜汁，對(duì)肺部也有很好的保護(hù)作用。

5、綠豆芽

綠豆芽性寒、味甘，有清熱解毒，利水消腫功效。

綠豆芽含有干擾素的誘生劑，能刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用；

綠豆芽還含有豐富的維生素E，能保護(hù)上皮細(xì)胞，還是維生素B17的重要來(lái)源，可預(yù)防癌癥。

長(zhǎng)期吸煙，經(jīng)常接觸有毒有害物質(zhì)者，常吃綠豆芽有較好的解毒作用。綠豆芽也有消除暑熱煩渴，熱毒瀉痢，解農(nóng)藥中毒的作用。

6、番茄

番茄中含有的番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素的分泌，激活淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的溶解作用。

它又是很強(qiáng)的抗氧化劑，可殺死人體內(nèi)能導(dǎo)致老化的自由基。

研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，并對(duì)胃癌、肺癌有預(yù)防作用。

7、大蒜

中國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每周只生吃兩次大蒜，即便是吸煙者，也可站長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)以降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)行本次研究的研究人員表示，大蒜或可以預(yù)防肺癌。

許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。

8、柑橘

柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘這些柑橘類富含維生素C，防止亞硝胺的生成，不僅可以預(yù)防乳腺癌，同時(shí)也能預(yù)防肺部的腫瘤。

9、茄子

茄子性涼、味甘，有清熱解毒、利尿消腫、活血散瘀、祛風(fēng)通絡(luò)、止痛止血、寬腸利氣的功效。

茄子中含有抗癌物質(zhì)龍葵堿，還含有胡蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、紫蘇苷等其他活動(dòng)物質(zhì)，也有抗癌保健的作用。