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男性年過40體檢要查肝 預(yù)防肝癌“四不吃”

2015-07-24 09:36:27      家庭醫(yī)生在線

癌細(xì)胞損壞肝臟存儲(chǔ)功能人體攝入的食物產(chǎn)生的熱量會(huì)被腸道吸收,有一部分運(yùn)送到肝臟儲(chǔ)存,當(dāng)我們的機(jī)體需要時(shí)會(huì)運(yùn)送到全身各處。如果肝臟被肝癌細(xì)胞侵襲,那么肝臟的存儲(chǔ)功能就會(huì)受到傷害,身體的燃料供給將減少。另一方面,由于腫瘤不斷擴(kuò)張,造成消化道功能紊亂,消化不良,營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,所以就會(huì)出現(xiàn)由于能量不足導(dǎo)致的精神怠倦的情況。目前臨床上,肝癌早期治療仍以手術(shù)為首選,腫瘤越小、發(fā)現(xiàn)越及時(shí),其5年生存率越高。但在手術(shù)治療的同時(shí),應(yīng)注意配合中藥協(xié)同調(diào)理。晚期的肝癌患者,多由于各種因素如身體狀況、癌腫的擴(kuò)散等,已不能承受手術(shù)治療,對(duì)于此類患者臨床多采取保守治療。

預(yù)防肝癌要做到哪些?

1、 癌變前做好預(yù)防控制肝臟病變

在肝臟癌變之前,每一步都能有效預(yù)防或阻斷癌變的過程。

在肝炎進(jìn)展到肝硬化之前,有很多肝炎是不活動(dòng)的,患者無論是大三陽或小三陽,醫(yī)生可以根據(jù)情況選擇方案,通過一年,甚至三五年時(shí)間完全阻斷肝炎向肝硬化的發(fā)展。

即使患者發(fā)現(xiàn)較晚,已出現(xiàn)肝硬化,還可以進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療,阻止肝硬化發(fā)展,降低病毒因素致癌的風(fēng)險(xiǎn),而這時(shí)患者還要通過定期監(jiān)測(cè)來及早發(fā)現(xiàn)肝癌。

2、男性年過40體檢要查肝

從流行病學(xué)來看,男性比女性容易得肝癌,尤其是40歲以上的男性要提高警惕,其中曾有乙肝感染的,有肝癌家族史的人群要高度重視。

得了慢性肝炎卻沒有控制好病情的人士也會(huì)有患癌高風(fēng)險(xiǎn)。他建議患者可以根據(jù)自身狀況參加自測(cè)評(píng)分,達(dá)到高危人群的一定要給予警惕,定期參加體檢。

3、脂肪肝患者最好每天走一萬步

通過注意飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等手段,減少脂肪的攝入,消耗并排出肝臟中多余的脂肪。

對(duì)于肥胖人群,每周需要250分鐘的運(yùn)動(dòng)量,對(duì)于一般的脂肪肝患者,最好也能保證一天一萬步的運(yùn)動(dòng)量。

除了運(yùn)動(dòng),更重要的是管住自己的嘴,對(duì)高熱量、高糖、高油食品堅(jiān)決說“不”。

預(yù)防肝癌“四不吃”

1、不吃發(fā)霉食物

春季,食物極易發(fā)霉。而發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質(zhì),致癌所需時(shí)間最短僅為24周,因此食物應(yīng)妥為存放,一旦發(fā)霉就應(yīng)立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會(huì)導(dǎo)致癌癥。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃,接下來天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實(shí)驗(yàn)證明與肝癌的發(fā)生有關(guān),最好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。

3、不飲或少飲酒

長(zhǎng)期飲酒,酒精會(huì)將胃粘膜消化掉,胃的細(xì)胞一旦受傷,食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。如果用發(fā)霉的花生來下酒,誘發(fā)肝癌的可能性會(huì)更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯,女性不能超過1杯。

4、動(dòng)、植物油變質(zhì)后不宜食用

陳腐油類中均含有丙二醛這種化學(xué)成分,它能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應(yīng),使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異,導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外,丙二醛聚合物能阻礙。

(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )

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