妊娠哺乳期也會(huì)患乳腺癌 防乳腺癌要少喝咖啡?
妊娠及哺乳過(guò)程多是在20-40歲,在此生理過(guò)程中可伴發(fā)乳腺癌,準(zhǔn)確地說(shuō)是與乳腺癌的“巧遇”。
由于妊娠、哺乳期乳房肥大,易掩蓋腫瘤,即使有乳腺腫瘤的乳房表現(xiàn),又易被患者用妊娠、哺乳所解釋?zhuān)撈诘娜橄侔┱`診率高;
由于妊娠及哺乳期女性激素分泌旺盛,可能促進(jìn)乳腺癌的發(fā)展。
妊娠、哺乳期乳腺癌有一定的特殊性。
乳腺癌有何新型診斷方法?
英國(guó)牛津大學(xué)、帝國(guó)理工學(xué)院等機(jī)構(gòu)的研究人員在英國(guó)皇家化學(xué)學(xué)會(huì)刊物《金屬組學(xué)》上報(bào)告說(shuō),他們利用常用于研究氣候變化和行星形成的金屬同位素檢測(cè)技術(shù),檢測(cè)了5名乳腺癌患者和5名健康人的血清,并對(duì)多名乳腺癌患者的癌變組織樣本展開(kāi)了分析。
研究顯示,利用這種技術(shù)檢測(cè)血液中鋅含量的變化,可準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)乳腺癌早期癌變。在這種變化中,乳腺癌變組織里的含硫蛋白質(zhì)發(fā)揮了重要作用,使人體處理鋅的能力受到影響。
研究人員表示,用這種技術(shù)檢測(cè)血液中的微量金屬元素,要比現(xiàn)有臨床應(yīng)用的技術(shù)精確百倍以上,因此更容易發(fā)現(xiàn)微妙的變化。這一發(fā)現(xiàn)不僅有助于開(kāi)發(fā)非侵入式的乳腺癌早期診斷方法,還為研究乳腺癌細(xì)胞提供了新工具。下一步他們將研究其他癌變組織中金屬微量元素的變化。
預(yù)防乳腺癌注意什么?
少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤,黃嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過(guò)多地?cái)z取這類(lèi)食物,隨著黃嘌呤的大量攝入,乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力。
多吃果菜:研究發(fā)現(xiàn),粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì),其中以大豆類(lèi)、玉米、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果類(lèi)水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類(lèi)食物,不僅有益于健康,還有助于乳癌的預(yù)防。
控脂減肥:研究發(fā)現(xiàn),癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài),只有當(dāng)其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑,長(zhǎng)期大量攝取脂肪,可使機(jī)體產(chǎn)生大量類(lèi)雌激素及前列腺素樣物質(zhì),這類(lèi)物質(zhì)過(guò)量可刺激癌腫的增長(zhǎng)。大量攝取脂肪,還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低,就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此,控制脂肪的攝取,減輕肥胖,提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力,就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。
避免飲酒:飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō),其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應(yīng)戒酒和少飲酒。
有效預(yù)防乳腺癌的6個(gè)妙法
年輕女性同樣會(huì)發(fā)生乳腺腫瘤,尤其是已婚、已育的年輕女性,母系家庭中有過(guò)乳腺癌的,曾患過(guò)一側(cè)乳腺癌的婦女,35歲以后才生育的婦女,40歲以上未婚未育等婦女更應(yīng)引起高度重視。那么,女性如何有效預(yù)防乳腺癌?
1。女性需定期檢查乳腺,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,爭(zhēng)取最佳的治療時(shí)間。
2。適齡女性,盡可能不要因?yàn)槭聵I(yè)而放棄生育和哺乳。
3。經(jīng)常鍛煉,最好做一些有氧運(yùn)動(dòng),盡可能多地接受陽(yáng)光,可以有效地緩解壓力。
4。保持心情愉快,情緒不可過(guò)激或過(guò)度壓抑。
5。不要長(zhǎng)時(shí)間的穿著塑性內(nèi)衣,能不戴乳罩的時(shí)候盡量少戴乳罩,給乳房一定的自由呼吸時(shí)間。
6。盡量維持一個(gè)規(guī)律的生活,最好在11點(diǎn)前睡覺(jué),不吸煙、酗酒。平時(shí)也要注意合理飲食,少吃油炸等高熱量的食物。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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