如果你發(fā)現(xiàn)自己的身材變得臃腫起來，小肚腩越來越明顯，身體還出現(xiàn)了這些異樣：小便次數(shù)增多、月經(jīng)量多、下腹墜脹等，就要去醫(yī)院檢查下了，很可能是子宮肌瘤！

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

如果有了小肚腩，很多人女人一看，哎呀！長胖了！長小肚子了。其實，你仔細去感覺過嗎？如果很硬，那么，此“小肚”非彼“小肚”，女人常見的疾病子宮肌瘤也可能讓你長個結(jié)結(jié)實實的小肚子。

硬“肚子”可能提示子宮肌瘤

如果子宮肌瘤的數(shù)量小、體積小的話，通過吃藥可以控制。但是，如果大到一定程度就必要要做手術(shù)切除，所以及早發(fā)現(xiàn)問題十分重要。

鑒于子宮積瘤患者可能沒有任何表現(xiàn)癥狀，建議有性生活史的女人每年做一次B超檢查。也有部分患者會有癥狀，如果你出現(xiàn)了下列任何一個問題，都應(yīng)該上醫(yī)院婦科檢查。

雖是“良瘤”卻阻止你懷孕

瘤是個很可怕的字眼，還好“子宮肌瘤”雖然女人高發(fā)，但為良性腫瘤，問題是它不太容易被發(fā)現(xiàn)。臨床上，不少人因為月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量多、持續(xù)時間長而上醫(yī)院檢查，還有的患者因為不孕癥上醫(yī)院檢查，這才發(fā)現(xiàn)疾病的罪魁禍首是子宮肌瘤。它雖然是良性的，但可能導致不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至惡化成子宮頸癌。

事實上，子宮肌瘤發(fā)病率高達20%～30%，多見于育齡女性，35歲以上女性約1/4發(fā)生過子宮肌瘤。臨床發(fā)現(xiàn)，病人得子宮肌瘤的年齡越來越小，這是因為，大家的生活水平都提高了，可能吃了不少雌激素過高的食品；二來，現(xiàn)在的女性越來越早熟，初潮提前，絕經(jīng)年齡延長，這樣女性行經(jīng)時間就延長了，直接增大了子宮肌瘤的發(fā)病可能性。

●硬硬的“小肚子”

小肚子如果長了肉，手感其實是很柔軟的。而如果是子宮肌瘤，手感是硬硬的。特別是當清晨空腹膀胱充盈時往往最明顯，患者很容易摸到腫塊。

這種外表能看出的情況是子宮肌瘤長得比較大了，有些甚至大到位置平齊肚臍。李莉介紹，很多無癥狀子宮肌瘤外表根本看不出來，所以僅看“小肚子”并不保險。

子宮肌瘤如何預防

避免人工流產(chǎn)

年輕的女性在還未結(jié)婚前就和自己的男朋友發(fā)生性關(guān)系，意外懷孕后又因經(jīng)濟能力達不到撫養(yǎng)孩子的水平，于是想墮胎。墮胎對女性危害比較大，應(yīng)慎重選擇，嚴重時甚至會引起子宮肌瘤等嚴重的婦科疾病。為了自身健康，女性即使懷孕也要將孩子生下來，若不想在不合適的時期意外懷孕，就要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)情況發(fā)生。

定期去醫(yī)院復查

子宮肌瘤是一種比較嚴重的疾病，即使病情輕者也要及時治療。若服用藥物后，病情緩解，肌瘤沒有增大，可密切監(jiān)測病情，不服用藥物。監(jiān)測病情最有效的方法是定期要醫(yī)院進行復查，一般36個月復查一次。若出血嚴重，立即行手術(shù)治療，不要延遲手術(shù)，耽誤病情。

調(diào)節(jié)飲食

很多女性都不注重飲食，尤其是年輕女性，經(jīng)常亂吃東西。有的女性甚至生病后也不忌口，吃辛辣刺激性食物或者肥膩食物。為了自身健康，女性最好少吃熱性、含激素高的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，適當吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)。

子宮肌瘤患者忌吃的食物

1。不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、茴香、芥末、海椒、八角等。

2。不要吃含激素成分的食物，比如阿膠、蜂王漿等。

3。不要吃鰻魚、黑魚、螃蟹、牡蠣、鮮蝦、咸魚、羊肉等食物。

子宮肌瘤患者宜吃的食物

1。清淡、易消化的食物，比如雞蛋、面條、掛面、米湯等。

2。新鮮的蔬菜水果，比如鴨梨、蘋果、香蕉、橘子、楊桃等。

3。有利于患者健康的食物，比如甲魚、蘆筍、芹菜、瘦肉、雞肉、香菇、豆腐、鴨梨、大棗、花生等。

子宮肌瘤患者宜喝的湯

1。補氣理中湯：具有補氣升陽、益腎理沖的功效，主要材料有杜仲、黨參、黃芪、川斷肉、山藥、牛肉等，做法為將牛肉切成塊，然后再與用紗布包好的藥包一起放入鍋中加水共煮，熟后撈去藥包，加入調(diào)味料飲用。

2。蘇芎豬肉湯：具有活血祛淤，理氣調(diào)沖的功效，主要材料有黑木耳、川弓、蘇木、穿山甲、香附、豬肉等，做法為將所有材料放入鍋中加水及調(diào)味料熬煮，30分鐘后即可食用。

子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤，是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結(jié)節(jié)。一般常見于30-50歲的婦女，發(fā)生率在20%-25%。像年輕的未婚女性，子宮肌瘤切還是不切對于她今后的個人生活來講非常重要，因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的，子宮接受手術(shù)治療則對子宮有損傷，當然會影響到生育和個人健康，所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要。