據(jù)第10屆世界煙草與健康大會資料顯示：中國目前的吸煙人數(shù)有3億多，人數(shù)居世界第一，有61%的男性和7%的婦女吸煙。世界每消費3支煙，就有1支是中國人吸的。而中國男性死亡的原因中，1/3直接來自吸煙。

吸煙危害的不僅僅是肺部健康，它對口腔健康也有著強大的破壞作用，這種危害甚至影響到下一代?！霸趮D女早期懷孕期間，胚胎發(fā)育在這個階段對唇部、上顎部有一個形成過程，如果這段時間沒有節(jié)制地吸煙，會提高胎兒患唇、顎裂的幾率?！焙贾菘谇会t(yī)院城西分院院長李小鳳表示，雖然唇顎裂等有遺傳因素，但吸煙的影響還是不可忽視的重要因素，一旦發(fā)生這種病變，對孩子不僅僅是外觀的影響，也是心理的影響。

當(dāng)然，吸煙者自身的口腔健康也會一點點喪失在煙草的白霧中。瑞典科學(xué)家證實，在嚴(yán)重的牙周病患者中，80%是吸煙者；吸煙者牙周病患率為不吸煙者的3倍，并且比不吸煙者平均多缺失兩顆牙。在目前種植牙成功率高達98%—99%的情況下，吸煙也可能增加2%的失敗風(fēng)險?！拔鼰熓狗N植牙成功率降低，并且這種影響不是一時的，而是終身的?！崩钚▲P院長告訴記者。

“特別是青少年，由于牙齒正在發(fā)育中，還未完全成形，因此吸煙的危害更加嚴(yán)重。一旦引起黏膜白斑，情況是很觸目驚心的?！崩钚▲P院長進一步解釋，口腔白斑病表現(xiàn)為口腔粘膜上擦不掉的白色斑塊，這被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為口腔癌前病變，其癌變率為7%—15%，而據(jù)臨床統(tǒng)計，在口腔癌患者中，到達90%的患者是吸煙者，其中男性吸煙者的患癌率是不吸煙者的4倍，女性則有9倍之多！

齲齒為什么會導(dǎo)致牙癌？

齲齒現(xiàn)在的確也已經(jīng)成了中國“最流行”的疾病之一。我國80%的人患上了齲齒。但要引起警惕的是，它卻很可能是導(dǎo)致牙齒長癌的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

這些年，隨著齲齒發(fā)病人群的逐漸“龐大”，牙癌（牙齦癌）的發(fā)病率也越來越高，在所有的口腔癌中，已位居次席。究其原因，主要是常年對齲齒置之不理，或是有了齲齒也不去修復(fù)，結(jié)果齲齒面越來越大，逐漸殘缺變?yōu)闅堁浪隆＿@些裸露的牙根，有的還會突出尖銳的棱角，這樣，舌頭在講話、吞咽等活動時就會不斷與這些裸露的蛀牙根產(chǎn)生摩擦，繼而出現(xiàn)創(chuàng)傷，形成潰瘍，經(jīng)久不愈以致癌變。此外，長期慢性炎癥刺激，不良牙體或義齒修復(fù)不好也是牙癌的誘因。

一般來說，牙癌好發(fā)于后牙區(qū)，前牙區(qū)比較少見。如果牙齦潰瘍長時間不愈，很快增大，或拔牙后傷口長時間不愈，有腫塊突出，而且牙齒會逐漸松動，并常常牙疼，就要懷疑是否患上牙癌了。此外，當(dāng)癌細(xì)胞向后蔓延到磨牙后區(qū)時，甚至可能引起張口困難；而波及下牙槽神經(jīng)時，下唇會麻木。

想要遠離牙癌，必須首先改掉抽煙、喝酒的習(xí)慣，平時少吃或不吃辛辣食物，多吃蔬菜，補充維生素。一定要及時去掉殘根殘冠，當(dāng)殘根對口腔內(nèi)周圍組織有摩擦?xí)r，要注意及時到醫(yī)院進行磨改，把銳邊變鈍。裝假牙的人，一定要注重假牙質(zhì)量，注意邊緣不要太長。同時，定期檢查口腔，尤其如果潰瘍一個多月都不能愈合時，更要小心。

預(yù)防口腔癌這些飲食不可少

1、含硒食物：硒是一種普通性的營養(yǎng)性防癌劑，經(jīng)常食用也有一定的防癌作用。食品中含有豐富硒的有魔芋粉、豬腎、海參、猶魚等海產(chǎn)品。其中魔芋粉內(nèi)含有極豐富的硒，每100克魔芋粉中含350微克的硒，屬所有食物之最，是補充硒的簡單實惠食品。另外，各種蘑菇類食物，包括香菇、冬菇、草菇、猴頭菇等，是屬高等菌類植物。黑木耳和銀耳也屬菌類食物，它們也有防癌作用，因菌類中的多糖體有抑制癌瘤生長的作用。

2、蔬菜類：蔬菜中的纖維素有促進胃腸蠕動的 功能，能使糞便通暢排出，可減少致癌物質(zhì)的吸收和對腸壁的刺激。南瓜、豆芽、豌豆、扁豆、葛營、菜花等內(nèi)含有一種酶，可分解致癌物質(zhì)亞硝胺，使之成為無致癌作用的物質(zhì)。而大白菜、卷心菜中含有的微量素能抑制胃中亞硝胺生成菌的生長，還含有一種脂溶性的揮發(fā)油，可調(diào)節(jié)和增強人體免疫系統(tǒng)，加強巨噬細(xì)胞吞噬新生癌細(xì)胞的能力，從而起到了防癌作用。

3、口腔癌的預(yù)防還包括動物肝臟--肝臟中含有大量的維生素A，動物實驗已證實，維生素A可抑制某些致癌物質(zhì)的作用或致癌物質(zhì)所造成的損害，故有一定的防癌作用。

4、醋：除了作為良好的調(diào)味品外，其各方面的作用均很大，而在防癌上，食用醋中的氨基酸，有助于脂肪的消化利用，促進體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的新陳代謝，常食醋可減少癌癥的發(fā)生。

5、水果類：水果中含有多種維生素，尤其是維生素C和某些微量元素，它們具有防癌和抗癌作用。水果中以中華獼猴桃含維生素C最多，據(jù)報道，每100克獼猴桃含維生素ClO0~1000毫克，而且其吸收和利用率也最高，可達94%。其次，橘類水果，如桔、橙等也含有豐富的維生素C。而蘋果、香蕉、葡萄等每100克中維生素C的含量不超過9毫克。