乳房腫塊通常是指由于乳房組織的構成不同而使內部長有腫塊的一種疾病。乳房腫塊是最常見的乳房疾患，眾多的良性疾病也通過乳房腫塊的形式表現(xiàn)，所以乳房腫塊的鑒別最重要的是區(qū)分良性和惡性。

乳房腫塊因其位置淺表，大多能通過自我檢查，在沒有出現(xiàn)癥狀之前就得到早期發(fā)現(xiàn)。關鍵是患者要有定期自我檢查的意識，掌握正確的檢查方法，一旦發(fā)現(xiàn)腫塊及時就醫(yī)。

據(jù)了解，在乳腺癌病人中，60%-70%的病人都是“自己摸到乳房腫塊”而來就診的。1公分以上的小腫塊都能自己摸到。但是“自摸”也是需要技巧的。有些女性說自己摸到腫塊，但是醫(yī)生卻沒有摸到。這很有可能是因為自檢時機不對的原因。

1。早發(fā)現(xiàn)

定期（每月一次，時間在月經(jīng)過后一周較好）在洗澡時自我檢查。

2，早診斷

根據(jù)患者的年齡、病史特點、腫塊性質，結合必要的輔助檢查（如B超、紅外線、鉬靶照相、細針穿刺活檢等）才能對乳腺腫塊作出診斷。

3。早治療

乳房良性腫瘤也有惡變可能，因此，對于乳房腫塊一般應予手術切除。即使是乳腺癌，也非不治之癥，如能早發(fā)現(xiàn)。早診斷和早治療，術后配合必要的綜合治療，同樣能夠得到根治。

一般來說，在月經(jīng)前一周，女性體內的雌激素會迅速上升，刺激乳房增生，此時，乳房會變硬，有腫塊，這些都是生理現(xiàn)象，屬于生理性的增生，月經(jīng)結束后會恢復正常。因此，自檢時間最好不要選在經(jīng)前一周，最好是在在月經(jīng)干凈后3-4天，一個月一次。

乳腺癌是威脅女性健康的殺手，但是如果早期發(fā)現(xiàn)，及時得到有效的治療，就能在很大程度上減少對身體的傷害，因此，對于女性朋友來說，關注身體的變化，是尤為重要的。

另外，如果有乳腺癌家族史的女性更要注意定期篩查，日常也可以通過服用抗癌藥物來預防乳腺癌的發(fā)生，比較常見的天然無副作用中藥抗癌成分人參皂苷Rh2對乳腺癌的預防功效突出，值得長期服用。