如今很多成年女性都有婦科疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，95%以上的女性至少患過一次婦科疾病。而宮頸癌，作為一種潛伏期長(zhǎng)、發(fā)病存活率低的癌癥，一直威脅著女性的生命安全。近年來，宮頸癌的發(fā)病率逐年上升，而發(fā)病年齡逐年下降，使其躍居我國第二大女性癌癥。根據(jù)2009年的最新數(shù)據(jù)顯示，我國每年宮頸癌新發(fā)病例有13萬人，年齡在35歲以下的宮頸癌患者占1/3，城市女性發(fā)病年齡比農(nóng)村發(fā)病要早。

性生活超三年應(yīng)進(jìn)行定期宮頸癌檢查

HPV感染主要以性行為為主要傳播途徑。因而，專家建議，有三年以上性生活經(jīng)驗(yàn)者有必要進(jìn)行定期的宮頸癌篩查，且這無關(guān)乎年齡。現(xiàn)在，一般性的單位體檢進(jìn)行女性宮頸癌篩查時(shí)，需滿足結(jié)婚及年齡大于35歲兩項(xiàng)條件。很容易遺漏相關(guān)具有宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)的人群。

專家建議：21歲以上的女性 每三年進(jìn)行一次篩查

1、21歲以上的女性就應(yīng)該納入宮頸早期篩查的人群范圍之內(nèi)。

2、一般情況下需每三年進(jìn)行一次篩查。

3、因?yàn)閺膶m頸癌前病變發(fā)展到宮頸癌是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，HPV可在體內(nèi)潛伏10年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，且沒有任何癥狀。

4、因此，把HPV檢測(cè)作為常規(guī)篩查的一部分很重要，通過早期檢測(cè)提高早期檢出率，宮頸癌前病變的治愈率高達(dá)98%，最終可預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

生活中要如何做能預(yù)防宮頸癌

1、保持良好的心態(tài)：具備良好的心態(tài)也很重要，如果長(zhǎng)期憂慮或抑郁會(huì)干擾人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡和免疫）力降低。不少癌癥的發(fā)生與經(jīng)常情緒不好有關(guān)。

2、從生活的細(xì)節(jié)做起，如：注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。并且平時(shí)要節(jié)制性生活不要過于頻繁，年輕婦女每周2次為宜，經(jīng)期禁止同房，人流術(shù)后，產(chǎn)后，宮腔手術(shù)后不宜過早同房。

3、注意營養(yǎng)平衡：不少女性常喜歡采取既減肥又節(jié)食等辦法來保持身材美，然而她們卻忽視了節(jié)食可導(dǎo)致營養(yǎng)失衡的負(fù)面影響，從而也會(huì)使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細(xì)胞屏障，日常則需要多補(bǔ)充一些富含胡蘿卜素和維生素C等食品，以此增強(qiáng)抵御外界病毒、細(xì)菌侵襲的能力。

4、保持體內(nèi)激素平衡：不宜濫用豐乳保健品，這類產(chǎn)品都含有雌激素，雌激素在體內(nèi)積累將會(huì)導(dǎo)致人體激素紊亂，宮頸組織異常生長(zhǎng)。要避免過度肥胖，減少脂肪細(xì)胞的雌激素作用。少用避孕藥，保持體內(nèi)激素平衡。

5、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。不少國家報(bào)道性生活過早及性生活紊亂是宮頸癌發(fā)病的直接高危因素。婚后不注意避孕者多次人工流產(chǎn)還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)，故需要認(rèn)真采取避孕措施。

6、防止人類乳頭狀瘤（HPV）的侵害：可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染。并隨時(shí)檢測(cè)。為了防止宮頸受到傷害，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)對(duì)宮頸的刺激。青春期少女不宜在婚前過早發(fā)生性行為，更不能同多個(gè)性伴侶發(fā)生關(guān)系?；楹笮陨钜惨⒁夤?jié)制，不宜過頻。